Здравствуйте уважаемые доктора и форумчане!
Мне 33 года, работа за компьютером. Последние года иногда поясница поднывала, но быстро проходило и я не обращал внимания. В ноябре прихватило - постоянная боль в пояснице, отдавало в ногу по задней стороне бедра, тянущая боль в бедре, боль при ходьбе в пятку и пальца. Судороги икроножной мышцы.
Сделал МРТ: протрузии до 0,3. Был у нескольких врачей, все рекомендовали консервативное лечение. За это время проколол мовалис, диклофенак, мильгаму. Был у остеопата - без результата. Был у мануального терапевта, который сделал блокады - после них и полегчало. Отправил на 1, 5 месяца. Сейчас прошел еще один курс у мануального терапевта. Стало получше, но все равно отдает периодически в ногу, ягодицы, ощущение ползания мурашек в ступне под вечер. Спина устает в конце дня, иногда ноет.
Повторное МРТ еще не делал - рано. Нагрузку на поясницу сократил, делаю перерывы в работе. Почитал советы по образу жизни, стараюсь правильно ложится, вставать, ходить, поднимать тяжести и т.д.
НО должен признаться, что эти постоянные болевые ощущения то там, то здесь уже очень сильно напрягают. Скажите пожалуйста, насколько реально вообще избавится от них?????? Или теперь у меня зависимость от блокад и мануальщика???
Мне 33 года, работа за компьютером. Последние года иногда поясница поднывала, но быстро проходило и я не обращал внимания. В ноябре прихватило - постоянная боль в пояснице, отдавало в ногу по задней стороне бедра, тянущая боль в бедре, боль при ходьбе в пятку и пальца. Судороги икроножной мышцы.
Сделал МРТ: протрузии до 0,3. Был у нескольких врачей, все рекомендовали консервативное лечение. За это время проколол мовалис, диклофенак, мильгаму. Был у остеопата - без результата. Был у мануального терапевта, который сделал блокады - после них и полегчало. Отправил на 1, 5 месяца. Сейчас прошел еще один курс у мануального терапевта. Стало получше, но все равно отдает периодически в ногу, ягодицы, ощущение ползания мурашек в ступне под вечер. Спина устает в конце дня, иногда ноет.
Повторное МРТ еще не делал - рано. Нагрузку на поясницу сократил, делаю перерывы в работе. Почитал советы по образу жизни, стараюсь правильно ложится, вставать, ходить, поднимать тяжести и т.д.
НО должен признаться, что эти постоянные болевые ощущения то там, то здесь уже очень сильно напрягают. Скажите пожалуйста, насколько реально вообще избавится от них?????? Или теперь у меня зависимость от блокад и мануальщика???
А на телефоне -качество плохое. спасибо!