Здравствуйте!
На этот форум меня привела моя болезнь.
Немного о себе: 23года, сколиоз - предположительно 2 степени.
Имеется врожденный порок сердца (тетрада Фалло), десять лет назад была проведена операция (на сердце). По этой причине должного внимания сколиозу (поставленному еще в школе) уделено не было.
Вообще все детство занимаюсь на турнике и слабостью мышц спины вроде не отличаюсь. Почти год хожу в тренажерку. Сильные осевые нагрузки на позвоночник исключил.
Хирурги и ортопеды говорят - какой зал? Тебе только ЛФК, массаж и бассейн (заученная ими фраза). На вопрос где получить программу ЛФК, направление на массаж и прочее отвечают что-то невразумительное.
Т.е. как я понимаю сейчас мой недуг можно только поддерживать не допуская развития и только занимаясь этим самостоятельно.
Тренажерный зал бросать нет никакого желания.
Иногда беспокоит дискомфорт в области искривления (между лопаток) - в основном после статических нагрузок (стояния на месте с сумками в обоих руках).
На снимке видны швы (или скобы - 2шт.) - это наложенные при операции на грудную клетку.
Просьба прокомментировать мой снимок и дать ссылку на материалы, которые помогут мне заняться самолечением (программы ЛФК) конечно, если это возможно. Либо дать ссылку на специалиста в Н.Новгороде.
Михаил. Нижний Новгород.
На этот форум меня привела моя болезнь.
Немного о себе: 23года, сколиоз - предположительно 2 степени.
Имеется врожденный порок сердца (тетрада Фалло), десять лет назад была проведена операция (на сердце). По этой причине должного внимания сколиозу (поставленному еще в школе) уделено не было.
Вообще все детство занимаюсь на турнике и слабостью мышц спины вроде не отличаюсь. Почти год хожу в тренажерку. Сильные осевые нагрузки на позвоночник исключил.
Хирурги и ортопеды говорят - какой зал? Тебе только ЛФК, массаж и бассейн (заученная ими фраза). На вопрос где получить программу ЛФК, направление на массаж и прочее отвечают что-то невразумительное.
Т.е. как я понимаю сейчас мой недуг можно только поддерживать не допуская развития и только занимаясь этим самостоятельно.
Тренажерный зал бросать нет никакого желания.
Иногда беспокоит дискомфорт в области искривления (между лопаток) - в основном после статических нагрузок (стояния на месте с сумками в обоих руках).
На снимке видны швы (или скобы - 2шт.) - это наложенные при операции на грудную клетку.
Просьба прокомментировать мой снимок и дать ссылку на материалы, которые помогут мне заняться самолечением (программы ЛФК) конечно, если это возможно. Либо дать ссылку на специалиста в Н.Новгороде.
Михаил. Нижний Новгород.