Доброго времени суток! Я живу в Казахстане.Мне 35 лет. У меня давняя история болезни. В 2000 году у меня было первое обострение остеохандтоза. Диагноз: межпозвонковаая грыжа. Три месяца меня мучали на местном уровне, растягивали, кололи, блокировали. Стало хуже. Я уже не мог самостоятельно ходить, помогали только сильные обезбаливающие. Решил ехать в Пятигорск, в саноторий опорно-двигательного аппарата. Ехал через Элисту. Там мне предложили попробовать методику Су-Джок, нетрадиционная медицина. Я не поверил, но решил попробовать, утопающий хватается за соломинку. Боли были адские, мне целый час пришлось лежать неподвижно, что было хуже пыток. С кушетки меня подняли санитары и одели. До сказал что полегчает через полчаса, мне было уже все равно. Но.... мы ехали 15 мин до дома и я сам вышел из машины без костылей и чужой помощи!!!! Я остался и прошел два курса по 10 дней с перерывом 10 дней. У меня прошли боли, полностью. Я смог двигаться. Из-за сильных болей у меня начался скалиоз, он прошел, я выпрямился! Процедуры были несложные, иголки, пиявки и прижигание, верней прогревание. 5 лет я не вспоминал про спину, хотя мне приходилось много мотаться на машине. В 2005 году мне делали операцию,но не на позвоночнике. Так вот после операции медсестра сделала мне внутривенный укол внутримышечно, какойто сильный антибиотик, боль была адская, будто кислоту налили, и меня заклинило! Началось воспаление сидалищного нерва на правой ноге, на той же самой. Полгода восстанавливался, вроде прошло, но... В 2006 году в августе началось обострение остеохандроза, симптомы те же что и в 2000 году. К нам в город приехал мануал, народный целитель. Я прошел курс лечебного массажа, он мне весь позвоночник перебрал. Боль понемногу стала проходить. Гдето через 1-1,5 месяца пришел в норму. И теперь о наболевшем! 1,5 месяца назад наклонилсяч под стол чтоб включить компьютер и у меня что то сместилось в пояснице. Сделал МРТ, диагноз грыжа 2,5 мм, ущемление нерва на правую ногу. Короче опять все по новой. Позвонил в Элисту, мне повезло, тот доктор приехал в отпуск домой. Он перебрался в Москву, открыл там свою практику. Короче, договорились и он провел курс лечения. Но, увы, такого эффекта как в первый раз не получилось. Часть боли осталась. Я могу двигаться. Позвоночник вроде подвижен, но не могу долго ходить и сидеть. Вот венулся домой, сегодня должны привезти крем Карипаин. Буду пробовать. Больно уж не хочется под нож ложиться.:cray: Может что-нибудь посоветуете? Может я неправильно двигался? Честно сказать, уже утомило это периодическое выпадение из жизни. Буду признателен любым советам!aiwan