Здравстуйте, мне 15 лет, у меня сколиоз 1 степени 6 гр. и деформация грудной клетки - искривление рёбер. Врачи не обращали сильного внимания на мой дефект и сказали заниматься ЛФК, сходил, запомнил все упражнения, теперь занимаюсь дома уже примерно 2 месяца - 3 подхода в день каждое упражнение по 10 раз... Но все равно никакого эфекта. При выполнении физических упраженинй больше нагружается правая сторона торса, особенно это чувствуется, когда отжимаешься или подтягиваешься, это вызывает большой дискомфорт (визуально это видно на грудных мышцах и пресcе). Не хочется быть таким всю жизнь, я элементарно не могу раздеться на пляже....:cray:
Скажите пожалуйста, можно ли это исправить и как?
Зараннее спасибо.
Скажите пожалуйста, можно ли это исправить и как?
Зараннее спасибо.