Сильное напряжение в шее

[Рушан96]

Добрый вечер! Кто-нибудь помогите. У меня такая проблема: 25 апреля устроился на новую работу, работа сидячая. Так как новая работа, новые люди-сильно переживал, ещё и в спортзал ходил. Примерно через 10 дней начала болеть голова сверху слева, но не сильно, в основном при кашле и чихании. Голова сильно не беспокоила. Прекратилось все недели через две примерно. Потом появлялось чувство напряжения в шее, особенно спереди по нарастающей. Напряжение особенно когда сижу и стою (такое чувство, что голова не держит, но силы в мышцах есть).

Ходил к трём невропатологам в бесплатной больнице, прописывали лекарства (мильгамму, мексидол, димефосфон, мидокалм) ничего не помогло. Ходил к мануальному терапевту-ничего не помогло. Ходил опять к тем же неврологам в больницу-говорят психосоматика.

Сейчас беспокоят: сильное напряжение в шее когда сижу и стою, иногда пульсирующая боль в шее секунд по 5 (не каждый день, дня три была) хрустит сильно позвоночник в шее (ещё звук песка есть) и суставы, когда лежу на боку-напряжение в шее, когда на спине-тоже самое и давление за переносицей. Если лежать и расслабить шею и при расслаблении повернуть голову даже на пол сантиметра, то звук трения. Как будто слабость мышц шеи передних если наклонить голову. Пульсирующая боль была то слева, то справа.

ОАК с лейкоцитарной формулой, биохимия крови, УЗИ сосудов шеи, МРТ головы-все в норме.

Ссылка на облако с МРТ шейного отдела https://cloud.mail.ru/public/aK8b/Rs8GiVSf2

 

[La murr]

@Рушан96, здравствуйте!
Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

 

[AIR]

Добрый вечер!

Утро доброе!

Так как новая работа, новые люди-сильно переживал, ещё и в спортзал ходил.

Стартовые нагрузки на мышцы шеи и места их прикрепления к голове - занятия в спортзале и нервный стресс, что вызвало их спазм, напряжение.

Примерно через 10 дней начала болеть голова сверху слева, но не сильно, в основном при кашле и чихании.

Мышечное напряжение вызвало "головные боли напряжения", но не постоянные а только при дополнительном напряжении при кашле и чихании.

Прекратилось все недели через две примерно.

При некотором успокоении и, возможно, уменьшении физической нагрузки, уменьшилось и напряжение в месте прикрепления к голове.

Потом появлялось чувство напряжения в шее, особенно спереди по нарастающей.

Но напряжение мышц шеи осталось и компенсаторно подключились мышцы шеи спереди.

Напряжение особенно когда сижу и стою

Нагрузка побольше, ведь голову вертикально держать надо, они на фоне уже имеющегося напряжения, напрягаются дополнительно...

Ходил к мануальному терапевту-ничего не помогло. Ходил опять к тем же неврологам в больницу-говорят психосоматика.

Хотя и имеется напряжение и скованность мышц шеи, ведущим является психоэмоциональный фактор.

Сейчас беспокоят: сильное напряжение в шее когда сижу и стою, иногда пульсирующая боль в шее секунд по 5 (не каждый день, дня три была) хрустит сильно позвоночник в шее (ещё звук песка есть) и суставы, когда лежу на боку-напряжение в шее, когда на спине-тоже самое и давление за переносицей. Если лежать и расслабить шею и при расслаблении повернуть голову даже на пол сантиметра, то звук трения. Как будто слабость мышц шеи передних если наклонить голову. Пульсирующая боль была то слева, то справа.

Напряжённые мышцы ограничивают подвижность позвонков, фиксируя их, также поджимают проходящие нервы и артерии... вся симптоматика отсюда.
Поэтому сначала максимально нормализовать психоэмоциональное состояние (восстановить физиологичную нервно-мышечную регуляцию) и постепенно переходить на мягкие и плавные упражнения для расслабления напряженных мышц.

 

[Рушан96]

@AIR, спасибо Вам огромное! Очень помогли.

 

[Доктор Ступин]

А какой вопрос?