Грыжи Th12-L1, L1-L2, L2-L3

[mikqqq]

Товарищи, прошу советов. Мне 28, после МРТ увидел в заключение вот такие страшные слова в виде трех грыж. Уже весь жизненный запал пропал после этого заключения. Пришёл в обычную поликлинику и показал снимки. Врач-Невролог сказала, что ни каких прям серьезных грыж по снимкам не видит. Максимум протрузии, которые по сути близко могут превратится в грыжи. Свет надежды подбодрил меня. По сути, с поясницей переодически мучаюсь с юности. Раза 3-4 было так, что срывал так, что не мог встать. Но после небольшого отдыха и лечения, в принципе поясница не особо когда беспокоила.
Главный вопрос, может кто сказать, по снимкам, реально все ужасно или ещё есть надежда на лучшее. И самое главное, что делать дальше? Как вести образ жизни? Какие процедуры и т.п. проходить, чтобы максимально уберечь себя от серьёзных последствий грыж и позвоночник был здоров.
P.s Люблю тренировался в зале. Но сейчас все осевые нагрузки убрал полностью.

К сожалению снимки не удаётся загрузить. Пишет, что загружаемый файл, слишком большой.

 

[La murr]

@mikqqq, Денис, здравствуйте!
Покажите, пожалуйста, имеющиеся снимки врачам форума.
О том, как это сделать, смотрите здесь
Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

При загрузке снимков с диска попробуйте воспользоваться этими рекомендациями -
https://www.medhouse.ru/threads/23773/post-406438
Или загрузите папку DICOM на файлообменник или облачное хранилище и дайте ссылку для просмотра в теме или переписке с врачом.

 

[mikqqq]

1



2

 

[Доктор Ступин]

Товарищи, прошу советов. Мне 28, после МРТ увидел в заключение вот такие страшные слова в виде трех грыж.

А зачем делали МРТ? Причина?

Уже весь жизненный запал пропал после этого заключения.

Так надо новый вставить и поджечь.

Пришёл в обычную поликлинику и показал снимки. Врач-Невролог сказала, что ни каких прям серьезных грыж по снимкам не видит. Максимум протрузии, которые по сути близко могут превратится в грыжи.

Не правильно.
Есть русское слово грыжи и есть два греческих слова: протрузия - маленькая грыжа без разрыва фиброзного кольца и экструзия - большая или маленькая грыжа с разрывом фиброзного кольца.
У вас экструзия - маленькая грыжа с разрывом фиброзного кольца.
Но правильно, что это не так страшно как кажется.
Читаем вот это:

Давайте разберемся в конструкции вашего позвоночника​

Межпозвонковый диск устроен как подушка двигателя в BMW. Подушка этой современной машины – резино - маслянная, внутри несжимаемое масло, а снаружи плотная резина, чтобы масло не утекло.

Свет надежды подбодрил меня. По сути, с поясницей переодически мучаюсь с юности. Раза 3-4 было так, что срывал так, что не мог встать. Но после небольшого отдыха и лечения, в принципе поясница не особо когда беспокоила.

Правильно, поскольку правильное название этой ситуации - остеохондропатия скорее посттравматической причины.

Главный вопрос, может кто сказать, по снимкам, реально все ужасно или ещё есть надежда на лучшее.

Надежды юношей питают, а Вам 28! Половину жизни, считай, прожили.
Но если разберетесь с тем, что там происходит, то сможете предупредить ухудшение.

И самое главное, что делать дальше? Как вести образ жизни?

Диагностика профилактика лечение заболеваний позвоночника и суставов

СпеÑиализиÑованнÑе ÑенÑÑÑ Ð¿Ð¾ диагноÑÑике пÑоÑилакÑике и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹ позвоноÑника боли в Ñпине межпозвонковÑÑ Ð³ÑÑж диÑка

www.pozwonocnik.ru

Диагностика профилактика лечение заболеваний позвоночника и суставов

СпеÑиализиÑованнÑе ÑенÑÑÑ Ð¿Ð¾ диагноÑÑике пÑоÑилакÑике и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹ позвоноÑника боли в Ñпине межпозвонковÑÑ Ð³ÑÑж диÑка

www.pozwonocnik.ru

Диагностика профилактика лечение заболеваний позвоночника и суставов

СпеÑиализиÑованнÑе ÑенÑÑÑ Ð¿Ð¾ диагноÑÑике пÑоÑилакÑике и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹ позвоноÑника боли в Ñпине межпозвонковÑÑ Ð³ÑÑж диÑка

www.pozwonocnik.ru

Диагностика профилактика лечение заболеваний позвоночника и суставов

СпеÑиализиÑованнÑе ÑенÑÑÑ Ð¿Ð¾ диагноÑÑике пÑоÑилакÑике и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸Ð¹ позвоноÑника боли в Ñпине межпозвонковÑÑ Ð³ÑÑж диÑка

www.pozwonocnik.ru

Все есть, только разбирайтесь, а что непонятно спросите.

Какие процедуры и т.п. проходить, чтобы максимально уберечь себя от серьёзных последствий грыж и позвоночник был здоров.

Еще проще!
Если болит:

Острая боль в спине. Направления и методы лечения.​ При лечении скелетно-мышечных болей в спине рекомендуют применять комплекс лечебных мероприятий. Такой комплексный подход является основным при формировании лечебных и профилактических программ в большинсте медицинских центров специализирующихся на лечении заболеваний позвоночника.

Если не болит, но хотим, чтобы болело реже:

Профилактика боли в спине​

Не надо ждать, когда появится боль в спине, приложите усилия для её профилактики, при этом достаточно соблюдать всего семь правил:
• правильно стоять и ходить;
• правильно сидеть;
• правильно лежать и вставать;
• правильно поднимать и перемещать тяжести;
• правильно заниматься физкультурой;
• правильно соблюдать диету;
• правильно психологически настраиваться.

P.s Люблю тренировался в зале. Но сейчас все осевые нагрузки убрал полностью.

Почти правильно.
Понадобится консультация тренера- дадим тренера.

К сожалению снимки не удаётся загрузить. Пишет, что загружаемый файл, слишком большой.

Админ рассказал как.
Надо разместить.
И фото со спины о стоп до головы в трусах (лучше)!