Добрый день, уважаемые врачи форума! Мне 39 лет. Месяц назад при сползании на попе с дивана (сплю у стенки) что-то хрустнуло сильно в спине, в районе поясницы. Сперва перепугалась, замерла, но вроде ничего не рассыпалось. Стала жить дальше. Недели полторы-две назад стала ломить поясницу, отдавать в копчик и крестец. Сделала МРТ. Болит иногда сильнее, иногда чуть отпускает. Под утро просыпаюсь от тянущей боли в пояснице. Спасаюсь сейчас мазями Фастум гель, Долобене.
Подскажите, пожалуйста, насколько критична ситуация и как из неё выбраться, чтобы боли прошли и с первопричиной справиться (избавиться от протрузий и грыж)?
В заключении настораживают слова: нарушение статики.
Результаты МРТ разместила здесь: https://disk.yandex.ru/d/vh_xQeA_8gO2Kw.

Подскажите, пожалуйста, насколько критична ситуация и как из неё выбраться, чтобы боли прошли и с первопричиной справиться (избавиться от протрузий и грыж)?
В заключении настораживают слова: нарушение статики.
Результаты МРТ разместила здесь: https://disk.yandex.ru/d/vh_xQeA_8gO2Kw.
