Александра91
Новичок
Добрый день!
@Доктор Ступин, @AIR, прошу советов в моей ситуации, не знаю, в какую сторону двигаться.
Женщина, 30 лет, летом первые роды с эпидуральной анестезией (не знаю, важно или нет).
После родов восстановилась, начала заниматься ребенком, носила её, поднимала неправильно, из-за этого немного потягивало поясницу. Больше ничего не было.
А месяц назад, 11.11, я как-то неудачно подпрыгнула за вещами на верхней полке. Сразу после прыжка почувствовала ощущение слабости и скованности в ногах от бёдер, особенно это ощущение было в левой лодыжке и стопе. Боли в тот момент не было.
Решила немного подождать и делать гимнастику (самую простую, растяжку для позвоночника). За несколько дней развились боли в спине, сначала после сна, а потом очень резкие, при сгибании-разгибании, усиливались при кашле и чихании.
Побежала к неврологу, направили на МРТ крестцово-поясничного отдела, мозга, рентген. Показали сколиоз, грыжу Th11-Th12 6 мм, протрузии L4-5, L5-S1 2-3 мм, а ещё отек костного мозга возле грыжи Th12. Невролог предположила, что когда я подпрыгнула, позвонки ударились друг о друга, так в Th12 появился отек, Th11-Th12 усугубилась грыжа.
Результаты прикладываю.
Невролог посоветовал корсет, покой и мазь (на тот момент кормила ребенка). Когда острый период пройдет - ЛФК.
За неделю острые боли прошли. Я старалась не напрягаться. Иногда побаливает спина, когда утром повернешься в постели. Утром приходится расхаживаться, тогда скованность немного отступает. Иногда после пешей прогулки немного побаливает где-то в середине позвоночника. При долгом статическом положении (сидя или стоя) в спине скапливается напряжение, скорее в верхней части между лопатками, чем в пояснице, стараюсь прилечь. Надо отметить, что раньше я ходила сутулая, а теперь стараюсь держать спину, что мне даётся непросто.
На спине, ниже левой лопатки рядом с позвоночником есть участок, где кожа не очень чувствительная, туда иногда простреливает.
Больше всего раздражает ощущение скованности и слабости в ногах, особенно в левой лодыжке и стопе. Когда спускаюсь с лестницы, кажется, что нога неверная, может подвести. Похожее чувство ощущаю при резких маневрах, например, если кружиться на носочках, как балерина, то кажется, что левая нога может подвернуться. Ночью и к утру могут неметь мизинец и безымянный палец, часть стопы. На носках и пятках ходить могу.
Последние пару дней ночью стали неметь мизинец и безымянный палец на левой руке, и рука немного тормозит при печатании.
Я обошла ещё невролога, травматолога, пошла к мануальщику. Проверяли рефлексы и силу, по осмотру не нашли проблем.
Назначили мидокалм-мовалис-мильгамму, принимаю уже неделю. Разницы не ощущаю, резких болей у меня давно уже нет, а левая нога осталась такой же.
Подскажите, в чем может быть моя проблема? Влияет ли отек костного мозга или это всё разорвавшаяся грыжа. Но компрессии спинного мозга и корешков, если я правильно понимаю, нет?
Посоветуйте, пожалуйста, можно ли с помощью упражнений улучшить моё состояние, и каких? Мне советовали подождать, пока спадет отек костного мозга, но прыжок я совершила уже месяц назад.
Врачи, у которых была, лечат боль, но мне куда неприятнее скованность и слабость в ноге.
Собираюсь сделать ЭНМГ, может, нужен, МРТ грудного и поясничного отделов, чего-то ещё? Мои симптомы появились именно после прыжка, очень резко, что там могло нарушиться? Понимаю, что написала сумбурно, но пыталась подробно изложить проблему.
Все документы прикладываю.
Заранее спасибо за внимание!
@Доктор Ступин, @AIR, прошу советов в моей ситуации, не знаю, в какую сторону двигаться.
Женщина, 30 лет, летом первые роды с эпидуральной анестезией (не знаю, важно или нет).
После родов восстановилась, начала заниматься ребенком, носила её, поднимала неправильно, из-за этого немного потягивало поясницу. Больше ничего не было.
А месяц назад, 11.11, я как-то неудачно подпрыгнула за вещами на верхней полке. Сразу после прыжка почувствовала ощущение слабости и скованности в ногах от бёдер, особенно это ощущение было в левой лодыжке и стопе. Боли в тот момент не было.
Решила немного подождать и делать гимнастику (самую простую, растяжку для позвоночника). За несколько дней развились боли в спине, сначала после сна, а потом очень резкие, при сгибании-разгибании, усиливались при кашле и чихании.
Побежала к неврологу, направили на МРТ крестцово-поясничного отдела, мозга, рентген. Показали сколиоз, грыжу Th11-Th12 6 мм, протрузии L4-5, L5-S1 2-3 мм, а ещё отек костного мозга возле грыжи Th12. Невролог предположила, что когда я подпрыгнула, позвонки ударились друг о друга, так в Th12 появился отек, Th11-Th12 усугубилась грыжа.
Результаты прикладываю.
Невролог посоветовал корсет, покой и мазь (на тот момент кормила ребенка). Когда острый период пройдет - ЛФК.
За неделю острые боли прошли. Я старалась не напрягаться. Иногда побаливает спина, когда утром повернешься в постели. Утром приходится расхаживаться, тогда скованность немного отступает. Иногда после пешей прогулки немного побаливает где-то в середине позвоночника. При долгом статическом положении (сидя или стоя) в спине скапливается напряжение, скорее в верхней части между лопатками, чем в пояснице, стараюсь прилечь. Надо отметить, что раньше я ходила сутулая, а теперь стараюсь держать спину, что мне даётся непросто.
На спине, ниже левой лопатки рядом с позвоночником есть участок, где кожа не очень чувствительная, туда иногда простреливает.
Больше всего раздражает ощущение скованности и слабости в ногах, особенно в левой лодыжке и стопе. Когда спускаюсь с лестницы, кажется, что нога неверная, может подвести. Похожее чувство ощущаю при резких маневрах, например, если кружиться на носочках, как балерина, то кажется, что левая нога может подвернуться. Ночью и к утру могут неметь мизинец и безымянный палец, часть стопы. На носках и пятках ходить могу.
Последние пару дней ночью стали неметь мизинец и безымянный палец на левой руке, и рука немного тормозит при печатании.
Я обошла ещё невролога, травматолога, пошла к мануальщику. Проверяли рефлексы и силу, по осмотру не нашли проблем.
Назначили мидокалм-мовалис-мильгамму, принимаю уже неделю. Разницы не ощущаю, резких болей у меня давно уже нет, а левая нога осталась такой же.
Подскажите, в чем может быть моя проблема? Влияет ли отек костного мозга или это всё разорвавшаяся грыжа. Но компрессии спинного мозга и корешков, если я правильно понимаю, нет?
Посоветуйте, пожалуйста, можно ли с помощью упражнений улучшить моё состояние, и каких? Мне советовали подождать, пока спадет отек костного мозга, но прыжок я совершила уже месяц назад.
Врачи, у которых была, лечат боль, но мне куда неприятнее скованность и слабость в ноге.
Собираюсь сделать ЭНМГ, может, нужен, МРТ грудного и поясничного отделов, чего-то ещё? Мои симптомы появились именно после прыжка, очень резко, что там могло нарушиться? Понимаю, что написала сумбурно, но пыталась подробно изложить проблему.
Все документы прикладываю.
Заранее спасибо за внимание!
Минимум вреда и максимум пользы. 
?
