Спортивный образ жизни. Грыжи дисков С3-С4, C5-C6. Протрузии дисков C4-C5, C6-C7

[Dmitriiy]

Добрый день! Прошу совета.
Мне 35 лет, всю жизнь вел активный образ жизни совмещая его с сидячей работой.
Более 5 лет занимался единоборствами( тайский бокс и борьба).
2 года назад начала болеть шея, а я только сейчас сделал мрт которое показало протрузии и грыжи.

Подскажите, пожалуйста, насколько все критично? Операция, или может консервативное лечение?

В целом боль не очень сильная, возникает только при поворотах шеи.
С тренировками как я понимаю можно распрощаться( тренировки предполагают скручивания корпуса при отработке ударов, мышечные нагрузки на шею и поясницу)

Невролог прописал таблетки, мазь и упражнения от остеохондроза(

Буду очень благодарен за ответы!
Спасибо!

 

[La murr]

@Dmitriiy, здравствуйте!
Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

 

[Dmitriiy]

На протяжении двух дней чувствую небольшое онемение в левой руке, рука не болит, беспокоит больше психологически.
Возможны ухудшения? Нужно ли принимать срочно какие-либо меры?

 

[Доктор Ступин]

Снимки плохие. Поставьте диск для скачивания и просмотра.
Психологическое беспокойство не лечится операцией.
Вернее, она от этого не помогает.
По тому, что видно - возрастная норма.

 

[Dmitriiy]

Снимки плохие. Поставьте диск для скачивания и просмотра.
Психологическое беспокойство не лечится операцией.
Вернее, она от этого не помогает.
По тому, что видно - возрастная норма.

Благодарю Вас за потраченное время!
Для меня эти снимки как китайские иероглифы, ничего непонятно. Я пытаюсь прояснить для себя можно ли консервативным лечением обойтись, судя по вашему ответу операционное вмешательство не требуется, верно( то что психологически беспокоит не столь важно)?

 

[Доктор Ступин]

Для меня эти снимки как китайские иероглифы, ничего непонятно.

Диск есть на руках?

Я пытаюсь прояснить для себя можно ли консервативным лечением обойтись, судя по вашему ответу операционное вмешательство не требуется, верно( то что психологически беспокоит не столь важно)?

А от чего хотите избавиться, думая про операцию?

 

[Dmitriiy]

@Доктор Ступин, диск есть, операцией думал предотвратить более серьезные последствия, ухудшение ситуации, инвалидность.
То есть я не понимаю серьезная ли у меня ситуация, будет ли ухудшаться все это, нужно ли срочно что-либо делать чтобы избежать ухудшения.

 

[Доктор Ступин]

У Вас лучше, чем у Ваших друзей.

Диск дайте просмотреть.

 

[Dmitriiy]

С удовольствием покажу диск. А как именно, видео выгрузить?

 

[Sandy-777]

@Dmitriiy, вечер добрый. Проще всего выгрузите диск (скопируйте его содержание) через стандартный механизм на яндекс диск и сгенерируйте там ссылку доступа. И в ответе скопируйте ее для Доктор Ступин.

 

[Dmitriiy]

Все сделал, вроде так же видно.
Выгрузил с диска https://disk.yandex.ru/d/39pLlWGntVDrog
Сделал скриншоты https://disk.yandex.ru/d/3s7SR9gZrToatg

 

[Доктор Ступин]

Диск не нашел?

 

[Dmitriiy]

Диск под рукой. Только не пойму, что нужно сделать.

"Диск дайте просмотреть."
Как показать?

 

[Доктор Ступин]

Архивировать ZIP илди RAR и прислать на sfp05@mail.ru и ссылку на тему

 

[Dmitriiy]

Отправил, спасибо!

 

[Доктор Ступин]

Здоров. Пахать и пахать. Разумно.

 

[Dmitriiy]

Здоров - это радует)
Не могу понять почему рука начала неметь. Может и не в грыже дело. Буду дальше проверять тогда.
Спасибо всем, особенно Вам, @Доктор Ступин, за потраченное время!

 

[Доктор Ступин]

Так есть от чего.
Грыжа есть.
Шея кривая.
Мышцы слева перенапряжены!

 

[Сергей Минеев]

Здоров - это радует)
Не могу понять почему рука начала неметь. Может и не в грыже дело. Буду дальше проверять тогда.
Спасибо всем, особенно Вам, @Доктор Ступин, за потраченное время!

Рука немеет плохой кровоток мышцы зажаты у вас где то трапеция плечо всего скорее там ищите триггерры и убирайте из боли будут ещё те ох неприятные они. И все и ваша рука опять начнёт греться кровушкой. В шее проверьте тоже триггерры.

 

[Dmitriiy]

Делаю легкую растяжку на руку, стало получше, онемение уходит.
Скажите, пожалуйста, пойдут ли на пользу легкие упражнения для шеи? Повороты, наклоны, если без фанатизма и до болевого ощущения, или лучше не делать и оставить в покое?