Боли в колене. Подскажите лечение

Golazinho

Новичок
Здравствуйте! Болит колено.
Девушка, 35 лет. Спортом не занимается, травм не было.
Заболело после туристической поездки и продолжает беспокоить уже почти 1 год.

Коллаген и кальций не помогает. Физиотерпаию тоже делали. Пьем Дона.

Посоветуйте лечение.

Спасибо!

Коленный сустав.jpg
 
Тогда вариант для обсуждения с лечащим врачом:
За год пройти 4 курса лечения
1. Лечебный ортопедический режим:
а) Снижение статической и динамической нагрузки: ЛФК, ортез, индивидуальные стельки
2. Обезболивающая и противовоспалительная терапия:
а) электротерапия №10
б) магнитолазеротерапия №10
в) Локально-инъекционная терапия (возможно по точкам и зонам воспаления): Лидокаин 2%-4.0 + Ксефокам 8 мг, до 7 раз,
3. Мероприятия по восстановлению трофики:
а) массаж №10
б) мануальная терапия на суставах
в) иглорефлексотерапия №10
г) лимфодренаж методом пневмомассажа №10
д) озокерит №10
е) в/в кап (возможно): Трентал 5.0+Физ. р-р 200.0 до 10 раз

Между курсами лечения
- Локальные противовоспалительные средства: каждый месяц по 10 раз

Мазевые аппликации 3-4 раза в день, на ночь под компресс. на ночь в течении 10 дней​
Диклофенак + Хондроксид + Никофлекс, по 1.0 см на место боли по голени и по стопе (или наш Бальзам)​
После мазевых аппликаций перерыв 7 дней и переход на компрессы:​
Димексид смешать с новокаином (0,5%) в пропорции 1:3, полученным раствором смочить салфетку и на нее добавить 2 мл 0,4% раствора Дексаметазона (2 ампулы), компресс приложить на 3 часа. 5 дней​
- Рефлексотерапия: иглорефлексотерапия, в домашних условиях аппликаторы (Кузнецова, «Колючий врачеватель») - обертывание сустава или лежание на аппликаторе поясницей по 20 мин 3-4 раза в день, и после аппликатора как раз мазевая аппликация
- Лечебные ванны: (бишофит, хвойные, скипидарные) №10-15
- Лечебная физкультура: с целью восстановления и укрепления мышц конечностей и позвоночника (регулярно, умеренно!). Комплекс для коленных суставов и для стопы.

Обычно за год это решает проблему, а далее задача поддерживать ситуацию за счет ЛФК и профилактического курса физиотерапии (санаторий) 1-2 раза в неделю.
 
Сверху