...но он почти весь на форуме, ничего нового.)
@Весёлый, все-таки допишу, что для меня было ново.
В лечении ХБ очень хорошо себя показали селективные НПВС, есть опубликованные исследования.
Дозы и схемы приёма антидепрессантов и т.д. при «чистой» депрессии и ХБ сильно отличаются.
Рефлексотерапия.) Помните про коврик Кузнецова Вас «пытала»)). Не только отвлекающее действие, а и влияющее на процессы в головном мозге. Как-то Александр-100 кому-то предложил ножные ванны, как метод расслабления при мышечной боли, мне понравилось, столько рефлексогенных зон,почему нет. Стала смотреть дальше, свои скрины про лечебные ванны.
Результат,) контрастные ножные ванны ( до середины щиколотки) стимулируют сосуды и процессы в головном мозге. Т.е. На этот сбой где-то в синапсах,можем влиять сами.
Когда занимались единоборствами, мальчишки повышали болевой порог тренировками. Но это многие так делают.
А ещё )), отвлечься от боли помогает созерцание ужасных картин! Не легкую комедию нужно, а ужастик)...