Комплекс гимнастических упражнений при грыже позвоночника

[цвяточег]

Помогите подобрать комплекс гимнастических упражнений для укрепления мышц спины,так называемый мышечный корсет.
Заранее большое спасибо

 

[Доктор Ступин]

Ответ: комплекс гимнастических упражнений при грыже позвоночника

ссылки на форуме давать нельзя. Посмотрите на моём сайте в разделе Полезные советы. Пробуйте.