Добрый день!
Мне 34 года, г. Иркутск, в шейном отделе на МРТ была диагностирована в c5-c6 секвестрированная крупная дорзальная грыжа 10\8,5 мм и букет других стандартных болячек.
Ссылка на МРТ (google диск)
Моя клиническая картина на 27.09.20: к концу дня чувствуется усталость (затекание) шеи; затекание шеи появляется при долгой прогулке; боль в пояснице при сгибании и разгибании (уровень боли 3\10); боль в пояснице при длительной прогулку (уровень боль 2\10); неприятное тянущие чувство в мошонке, которое появляется ближе к концу дня, когда сидишь или лежишь со сведенными ногами; периодические мигрирующие боли по спине (уровень боли 2\10), сходные ощущения у меня были при сидячей работе.
Сделал МРТ шейного, грудного, позвоночного отдела, крестца , посетил двух неврологов, двух нейрохирургов, одного уролога (он по своей части ничего не нашел).
Позиция НХ (хирург (1), хирург (2)):
(1,2): удивительно, что сейчас нет других симптомов;
(1,2): грыжа может «усохнуть»;
(1): консервативное лечение может быть слишком опасным, поэтому никакой физической активности, кроме прогулок, легкой растяжки, т.к. можно сильно ухудшить ситуацию;
(2): можно поискать специалистов, которые занимаются консервативным лечением, но врач кого-то определённого порекомендовать не может, т.к. это все «сомнительно и неочевидно»;
(1,2): сделать МРТ через полгода, посмотреть динамику (если сильно хочется, то через 3 месяца);
(1,2): наблюдать симптомы, быть готовым к операции;
(2): вероятность ухудшения будет снижаться со временем, сейчас она максимальна (хирургу 1 такой вопрос не задавал)
*спросил хирургов про протез m6, они не особо о нем слышали, я так понял, что в эту область они не погружались*
Позиция невролога: снизить физическую активность; походить на массажи; сходить к мануальному терапевту, кто понимает, как работать с грыжей; начать посещать растяжки и йогу; сходить в центр Бубновского на консультацию; не заморачиваться.
Хотел бы посоветоваться со специалистами форума, что можно предпринять в моём случае:
С декабря 2019 по август 2020 посещал тренировки по боксу. В декабре 2019 на первых тренировках 2019 был сильный прострел из-за резкого движения шеей, не мог поворачивать голову направо, прошло за 10 дней. На тренировках было большое количество прыжков со скакалкой и других активностей, связанный с нагрузкой на позвоночник. Сильных ударов по голове не было, тренировки были для возрастных людей. В процессе тренировок начали болеть ступни ног, т.к. в зале занимались без обуви (плоскостопие, только сейчас начну им заниматься).
С мая 2020 появилась тянущая боль в пояснице при сгибании и разгибании, первый раз почувствовал при прыжках «колени к груди», убрал упражнения, которые доставляют боль, стал больше делать растяжек, на тренировке после разогрева мышц боли не было. В августе 2020 тянущая боль в пояснице стала более интенсивной, боль можно оценить на 3\10. В июле 2020 появилось неприятные ощущения затекания в шейном отделе, уровень боли 2\10.
В начале сентября 2020 случился прострел шеи (не такой сильный, как было в декабре 2019) после того, как лег на кровать и потянулся. Стал замечать, что в шейном отделе справа присутствует неприятные ощущения, усиливающиеся при повороте головы, появились боли в грудном отделе позвоночника при скручиваниях вбок (резкая колющая боль). Стал думать о посещении мануального терапевта.
С середины сентября 2020 перестал ходить на тренировки, стал гораздо меньше двигать шеей, прошла боль при максимальном повороте головы вправо, ушли боли из грудного отдела позвоночника, спина после прекращения тренировок стала более «деревянной», появилась усталость в шее, которая у меня раньше бывала после долгой «офисной работы».
Мне 34 года, г. Иркутск, в шейном отделе на МРТ была диагностирована в c5-c6 секвестрированная крупная дорзальная грыжа 10\8,5 мм и букет других стандартных болячек.
Ссылка на МРТ (google диск)
Моя клиническая картина на 27.09.20: к концу дня чувствуется усталость (затекание) шеи; затекание шеи появляется при долгой прогулке; боль в пояснице при сгибании и разгибании (уровень боли 3\10); боль в пояснице при длительной прогулку (уровень боль 2\10); неприятное тянущие чувство в мошонке, которое появляется ближе к концу дня, когда сидишь или лежишь со сведенными ногами; периодические мигрирующие боли по спине (уровень боли 2\10), сходные ощущения у меня были при сидячей работе.
Сделал МРТ шейного, грудного, позвоночного отдела, крестца , посетил двух неврологов, двух нейрохирургов, одного уролога (он по своей части ничего не нашел).
Позиция НХ (хирург (1), хирург (2)):
(1,2): удивительно, что сейчас нет других симптомов;
(1,2): грыжа может «усохнуть»;
(1): консервативное лечение может быть слишком опасным, поэтому никакой физической активности, кроме прогулок, легкой растяжки, т.к. можно сильно ухудшить ситуацию;
(2): можно поискать специалистов, которые занимаются консервативным лечением, но врач кого-то определённого порекомендовать не может, т.к. это все «сомнительно и неочевидно»;
(1,2): сделать МРТ через полгода, посмотреть динамику (если сильно хочется, то через 3 месяца);
(1,2): наблюдать симптомы, быть готовым к операции;
(2): вероятность ухудшения будет снижаться со временем, сейчас она максимальна (хирургу 1 такой вопрос не задавал)
*спросил хирургов про протез m6, они не особо о нем слышали, я так понял, что в эту область они не погружались*
Позиция невролога: снизить физическую активность; походить на массажи; сходить к мануальному терапевту, кто понимает, как работать с грыжей; начать посещать растяжки и йогу; сходить в центр Бубновского на консультацию; не заморачиваться.
Хотел бы посоветоваться со специалистами форума, что можно предпринять в моём случае:
- Надо ли быть «на чемоданах» - оперативно быть готовым к операции, изучить клиники, отзывы о специалистах?
- Ищу специалистов по консервативному лечению в своем регионе, если их нет, то стоит посетить Москву?
- Есть ли стандартные наборы приемов консервного лечения для улучшения ситуации, которые доступны в любом крупном городе?
- На сколько основательны беспокойства хирурга 1, который требуется прекратить любую физическую активность, кроме пеших прогулок?
- Настоящий дискомфорт мне доставляет боль в пояснице, с этой проблемой пока разбираюсь. Может быть это вызвано грыжей в шейном отделе?
- Можно оценить вероятность очень быстрого ухудшения ситуации до такой степени, что у меня не будет даже недели («передать дела») для подготовки к операции. Нужно ли мне сейчас максимально мобилизоваться и быть готовым к операции в любой момент? У меня свой бизнес, очень многие процессы на мне завязаны, не хотелось бы подводить близких, коллег, партнеров (короче говоря, все развалится).
С декабря 2019 по август 2020 посещал тренировки по боксу. В декабре 2019 на первых тренировках 2019 был сильный прострел из-за резкого движения шеей, не мог поворачивать голову направо, прошло за 10 дней. На тренировках было большое количество прыжков со скакалкой и других активностей, связанный с нагрузкой на позвоночник. Сильных ударов по голове не было, тренировки были для возрастных людей. В процессе тренировок начали болеть ступни ног, т.к. в зале занимались без обуви (плоскостопие, только сейчас начну им заниматься).
С мая 2020 появилась тянущая боль в пояснице при сгибании и разгибании, первый раз почувствовал при прыжках «колени к груди», убрал упражнения, которые доставляют боль, стал больше делать растяжек, на тренировке после разогрева мышц боли не было. В августе 2020 тянущая боль в пояснице стала более интенсивной, боль можно оценить на 3\10. В июле 2020 появилось неприятные ощущения затекания в шейном отделе, уровень боли 2\10.
В начале сентября 2020 случился прострел шеи (не такой сильный, как было в декабре 2019) после того, как лег на кровать и потянулся. Стал замечать, что в шейном отделе справа присутствует неприятные ощущения, усиливающиеся при повороте головы, появились боли в грудном отделе позвоночника при скручиваниях вбок (резкая колющая боль). Стал думать о посещении мануального терапевта.
С середины сентября 2020 перестал ходить на тренировки, стал гораздо меньше двигать шеей, прошла боль при максимальном повороте головы вправо, ушли боли из грудного отдела позвоночника, спина после прекращения тренировок стала более «деревянной», появилась усталость в шее, которая у меня раньше бывала после долгой «офисной работы».
