Нестабильность связок голеностопного сустава

[Ирина Хомутенко]

Упала в ванной, и теперь моя нога выглядит именно так. Была у врача, сказал носить бандаж и делать ЛФК. Вопрос: это обратимое состояние и как долго носить бандаж? И что ещё нужно делать?

 

[La murr]

@Ирина Хомутенко, Ирина, сочувствую...
Пригласите в тему Фёдора Петровича @Доктор Ступин

 

[Доктор Ступин]

Когда упали?

 

[Ирина Хомутенко]

@Доктор Ступин, неделю назад

 

[Доктор Ступин]

Подострый период.
Бандаж, физиотерапия, ЛФК.

 

[Ирина Хомутенко]

Подострый период.
Бандаж, физиотерапия, ЛФК.

Лфк где найти упражнение и сколько носить бондаж?

 

[Доктор Ступин]

3 месяца бандаж.
ЛФК пассивные движения и активные движения без нагрузки.

 

[Ирина Хомутенко]

Это восстанавливается?

 

[Доктор Ступин]

Если разрыв, то нет, если растяжение, то все зависит от реабилитации. Если ортез не даст суставу двигаться больше нормы, то связки заживают с минимальным увеличением.

 

[Ирина Хомутенко]

Ортез должен быть жёстким и стоит ли делать УЗИ мрт?

 

[Доктор Ступин]

УЗИ МРТ по желанию, операцию же не будете делать.
2 недели жесткий или ограничения по нагрузки, потом полужесткий.

 

[Ирина Хомутенко]

Когда наступаю, есть щелчки это и есть нестабильность?
У меня работа то на ногах, я участковая медсестра

 

[Доктор Ступин]

Когда наступаю, есть щелчки это и есть нестабильнось?

Скорее повреждение удерживателя связок.
Пока не переживать, но чем больше ортез, тем лучше восстановиться связка.
Если хруст останется через 3 месяца, то делаем узи ищем причину.
Конечно скажут артроз, а вы им:
- А проверьте удерживатели связок.

У меня работа то на ногах, я участковая медсестра

С этого надо начинать, мы ко всем одинаково, но к своим особенно.

 

[Ирина Хомутенко]

С этого надо начинать, мы ко всем одинаково, но к своим особенно

Надо мне найти УЗИ, я делала летом

 

[Доктор Ступин]

Травма - новое УЗИ. Но, если там разрыв-операция, думаю не пойдете.
А если растяжение, что похоже по клинике, то вариант лечения определили.

 

[Ирина Хомутенко]

Сделала узи

 

[Доктор Ступин]

Вы можете что-то прочитать с экрана?

 

[Ирина Хомутенко]

Вы можете что-то прочитать с экрана?

Да

 

[Ирина Хомутенко]

Видно?

 

[Доктор Ступин]

Повреждение - растяжение, будем считать.
Ведем, как договорились, ортез как можно строже.