Krapuchinos
Новичок
Александр 35 лет. Вес 95 кг.
У меня сидячая работа 8-10 часов в сутки.
Буду рад если уважаемые врачи прокоментируют.
4 года назад начались небольшие боли в пояснице слева, пропадали, если долго не сидел за ПК.
Постепенно боли увеличивались, и перестали пропадать даже если не сижу за ПК. В этом году боль усилилась, после ЛФК на растяжку грушевидной мышцы и добавилась боль в ягодице не мучительная, но всё-же неприятная. Мурашки по ноге (появились 2-3 месяца назад). При ЛФК лежа иногда неприятные ощущения в копчике (есть дополнительный позвонок) Есть грыжа, которая по словам врачей уменьшилась, в 17 году грыжа 5,5 мм в 2019 году 4,3мм). Прикрепил старое и новое МРТ (Думаю для динамики будет полезно увидеть). Раньше были иногда прострелы в пах или ноющая боль (урологию врач исключил). Массажист сказал что левая сторона мышц на пояснице и ягодице зажаты (твёрже чем на левой стороне) и крестец немного повёрнут. Небольшой сколиоз. Обычно утром стихают, только сяду за ПК или начну ходить, 5-10 минут и боли возвращаются.
Кратко что беспокоит:
· Боли в пояснице умеренные слева, нарастают при хождении и долго сидении
· Боль в ягодице с мурашками по ноге, нарастает при хождении
· Иногда ноющая боль в паху слева
· Слева возможно мышща слегка слегка болит/беспокоит в районе левой почки, особенно в момент облакачивания на стул/кресло. ( Врачи исключили почку, поджелудочную)
· Последнее время, н оне каждый день с утра скованность небольшая грудного отдела, такое ощущение что при умывании что-то заклинит) потом норм.
· Стоя при наклоне вправо усиливается боль слева в пояснице
· При прогибе спины вниз (упражнение кошка/собака) болит спина
· Лежа на спине побаливает копчик (возможно после местного массажиста)
· При пальпации на икре болит нерв
Диагнозы которые ставили разные врачи в течении последних 6 месяцев:
- Защемление седалищного нерва грушевидной мышцой.
Лечение ЛФК на растяжку грушевидной мыщцы, после этого начала болеть и ягодица, несколько раз чувствовал как будто там что-то сжималось внутри ягодицы, после этих упражнений боли усилились и больше не стихают). Уколы витаминов B6,12,уколы Нейробион, таблетки Келтикан, уколы Актовегин, лазеро и магнитотерапия, медокалм в таблетках,Элькар уколы )
- Миофасциальный синдром (склоняюсь к нему, возможно просто Эдуарда Конкина, доктора Лукьянова и других пересмотрел)
- Диспластический спондилоартроз.
Лечение: Блокада в поясницу (сказали что боль пройдёт к утру, такого не случилось), Скипидарные горячие ванны по Залмонову для расслабления мышц , ЛФК на поясницу, менавазин, таблетки Напроксен и Трентал.
Ссылка ниже на архивы с 2-мя МРТ поясницы с датами обследования. 2 снимка КТ поясницы, снимок грудного отдела (мрт).
https://www.4sync.com/web/directDownload/JSVoH9iC/PqxUzdvX.8053be622db3e046a8e323ccfaebb057
У меня сидячая работа 8-10 часов в сутки.
Буду рад если уважаемые врачи прокоментируют.
4 года назад начались небольшие боли в пояснице слева, пропадали, если долго не сидел за ПК.
Постепенно боли увеличивались, и перестали пропадать даже если не сижу за ПК. В этом году боль усилилась, после ЛФК на растяжку грушевидной мышцы и добавилась боль в ягодице не мучительная, но всё-же неприятная. Мурашки по ноге (появились 2-3 месяца назад). При ЛФК лежа иногда неприятные ощущения в копчике (есть дополнительный позвонок) Есть грыжа, которая по словам врачей уменьшилась, в 17 году грыжа 5,5 мм в 2019 году 4,3мм). Прикрепил старое и новое МРТ (Думаю для динамики будет полезно увидеть). Раньше были иногда прострелы в пах или ноющая боль (урологию врач исключил). Массажист сказал что левая сторона мышц на пояснице и ягодице зажаты (твёрже чем на левой стороне) и крестец немного повёрнут. Небольшой сколиоз. Обычно утром стихают, только сяду за ПК или начну ходить, 5-10 минут и боли возвращаются.
Кратко что беспокоит:
· Боли в пояснице умеренные слева, нарастают при хождении и долго сидении
· Боль в ягодице с мурашками по ноге, нарастает при хождении
· Иногда ноющая боль в паху слева
· Слева возможно мышща слегка слегка болит/беспокоит в районе левой почки, особенно в момент облакачивания на стул/кресло. ( Врачи исключили почку, поджелудочную)
· Последнее время, н оне каждый день с утра скованность небольшая грудного отдела, такое ощущение что при умывании что-то заклинит) потом норм.
· Стоя при наклоне вправо усиливается боль слева в пояснице
· При прогибе спины вниз (упражнение кошка/собака) болит спина
· Лежа на спине побаливает копчик (возможно после местного массажиста)
· При пальпации на икре болит нерв
Диагнозы которые ставили разные врачи в течении последних 6 месяцев:
- Защемление седалищного нерва грушевидной мышцой.
Лечение ЛФК на растяжку грушевидной мыщцы, после этого начала болеть и ягодица, несколько раз чувствовал как будто там что-то сжималось внутри ягодицы, после этих упражнений боли усилились и больше не стихают). Уколы витаминов B6,12,уколы Нейробион, таблетки Келтикан, уколы Актовегин, лазеро и магнитотерапия, медокалм в таблетках,Элькар уколы )
- Миофасциальный синдром (склоняюсь к нему, возможно просто Эдуарда Конкина, доктора Лукьянова и других пересмотрел)
- Диспластический спондилоартроз.
Лечение: Блокада в поясницу (сказали что боль пройдёт к утру, такого не случилось), Скипидарные горячие ванны по Залмонову для расслабления мышц , ЛФК на поясницу, менавазин, таблетки Напроксен и Трентал.
Ссылка ниже на архивы с 2-мя МРТ поясницы с датами обследования. 2 снимка КТ поясницы, снимок грудного отдела (мрт).
https://www.4sync.com/web/directDownload/JSVoH9iC/PqxUzdvX.8053be622db3e046a8e323ccfaebb057
. Дело житейское. .