Всё началось с того что пару раз защемляло седалищный нерв при резком наклоне вперед. После лечения обезбаливающими наклоняться вперед смог нормально, но появилось страное ощущение в пояснице с переодическими болями. Сделав МРТ написали заключение: протрузия диска l5-s1 0.3 см+Спондилоартроз. Есть ли у меня вероятность излечиться без хирургического вмешательства? К неврологу записался, но ближайшая дата через 2 месяца. Что можно сделать с диагнозом?