Gunnaz2018
Новичок
29 лет, вес 63.
3 года после родов мучили боли в пояснице, с каждым годом, все становилось все ощутимее. Признаюсь, виновата сама-часто поднимала ребенка (20 кило), весь год прошел в бешеном ритме, у ребенка неврология, проходим реабилитацтю, постоянно приходилось быть на ногах, и часто поднимать. В прошлом году мануальный терапевт похрустел мной и боль ушла. В этом году боль вернулась, и я просто упала и даже не могла пошевельнуться, сделала МРТ -грыжа 9 мм. На протяжении 6 месяцев проходила консервативное лечение, таблетки, системы, физио, уколы блокады, мануальный терапевт, ЛФК, но становилось только хуже. В начале июня я искривилась, боль пошла по правой ноге. Через дня 3 поняла, что начали появляться проблемы с мочеиспусканием (ходила по будильнику, иначе, позывов не было даже при полном мочевом пузыре). Дальше тянуть было нельзя, после консультации нескольких неврологов и 2 хирургов, я согласилась на операцию.
29.06.2018 проведена операция по удалению межпозвонковой грыжи в поясничном отделе l4-l5.
Соблюдала самый щадящий режим, и вот только в сентябре начала садиться по чуть, в августе периодически снимала бандаж, прогулки тоже по нарастающей, начала с 15 минут, теперь хожу по часу- 2, ЛФК не пропускала, все как учили.
14.09.2018 вновь начался характерный хруст после долгого пребывания в 1 позе, появилась усталость поясничной зоны утром, ночью, перед сном (при поднятии, при смене позы )изредка постреливает под лопатку в левой стороне, при ЛФК есть натяженность в икроножной мышце с правой стороны, но натяженность ноги уже давно, еще до операции и после сохранились (не болит, онемения нет).
14.09.2018 новое МРТ всего позвоночника:
МР-картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз). дорзальной протрузии l4-l5 диска. Послеоперационные изменения.
Опять этот же диск.
Как мне теперь быть? Чаще лежать ли, больше ходить ли...
Скажите, насколько это опасно? Что мне делать чтобы остановить дальнейшую дегенерацию?
Помогите, посоветуйте что-нибудь. Очень страшно, мне ведь еще ребенка на ноги ставить(
В описании, добавлю и сюда:
Дорзальная протрузия дисков: неравномерная диффузная l4/l5 размером до 0,4 см (через 2,5 месяца после операции), с незначительной деформацией дурального мешка.
3 года после родов мучили боли в пояснице, с каждым годом, все становилось все ощутимее. Признаюсь, виновата сама-часто поднимала ребенка (20 кило), весь год прошел в бешеном ритме, у ребенка неврология, проходим реабилитацтю, постоянно приходилось быть на ногах, и часто поднимать. В прошлом году мануальный терапевт похрустел мной и боль ушла. В этом году боль вернулась, и я просто упала и даже не могла пошевельнуться, сделала МРТ -грыжа 9 мм. На протяжении 6 месяцев проходила консервативное лечение, таблетки, системы, физио, уколы блокады, мануальный терапевт, ЛФК, но становилось только хуже. В начале июня я искривилась, боль пошла по правой ноге. Через дня 3 поняла, что начали появляться проблемы с мочеиспусканием (ходила по будильнику, иначе, позывов не было даже при полном мочевом пузыре). Дальше тянуть было нельзя, после консультации нескольких неврологов и 2 хирургов, я согласилась на операцию.
29.06.2018 проведена операция по удалению межпозвонковой грыжи в поясничном отделе l4-l5.
Соблюдала самый щадящий режим, и вот только в сентябре начала садиться по чуть, в августе периодически снимала бандаж, прогулки тоже по нарастающей, начала с 15 минут, теперь хожу по часу- 2, ЛФК не пропускала, все как учили.
14.09.2018 вновь начался характерный хруст после долгого пребывания в 1 позе, появилась усталость поясничной зоны утром, ночью, перед сном (при поднятии, при смене позы )изредка постреливает под лопатку в левой стороне, при ЛФК есть натяженность в икроножной мышце с правой стороны, но натяженность ноги уже давно, еще до операции и после сохранились (не болит, онемения нет).
14.09.2018 новое МРТ всего позвоночника:
МР-картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз). дорзальной протрузии l4-l5 диска. Послеоперационные изменения.
Опять этот же диск.
Как мне теперь быть? Чаще лежать ли, больше ходить ли...
Скажите, насколько это опасно? Что мне делать чтобы остановить дальнейшую дегенерацию?
Помогите, посоветуйте что-нибудь. Очень страшно, мне ведь еще ребенка на ноги ставить(
В описании, добавлю и сюда:
Дорзальная протрузия дисков: неравномерная диффузная l4/l5 размером до 0,4 см (через 2,5 месяца после операции), с незначительной деформацией дурального мешка.
