Остеохондроз, протрузии C-5-6, C6-7

[Alferov83]

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста люди добрые, как правильно долечить свой недуг?

Связано с этим или нет, но год назад в 2017 году начались сильные панические атаки, было слабое онемение левого мизинца. Панические атаки вроде вылечил всякими афобазолами, настойками Морозова.

Далее в середине июня 2018 года ни с того ни с сего началось как бы помутнение в голове, и начались головокружения, ночью стали неметь два пальца на левой руке, не сильно заметные две мушки перед правым глазом. Работа сидачая. Невролог назначала снимок шеи, мрт. Также назначила всякие средства от головокружения типа кавинтон. Паралельно ходил к другому неврологу, он назначила фенибут, мекси б6, шину Шанца, физкультура, бассейн. Поехал в отпуск на море ничего принимать не стал. Ничего до сих пор не принимаю.

Итого:

На ренгене и мрт показали остеохондроз и протрузии с5-6, с6-7. Спустя полтора месяца головокружения отпустили, помутнение тоже более менее прошло.

На сегодняшний день остались мушки в правом глазе (практически всегда висят) и онемение ночью на левой руке мизинца и безимянного пальцев.

Хотел узнать, обязательны ли какие-то специальные упражнения для шеи? Нужен ли массажист?

Надо ли пить фенибут, мекси б6. Или если сильно не страдаю, пока отложить?

 

[La murr]

@Alferov83, Александр, здравствуйте!
Вы можете обратиться к любому специалисту форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.

 

[Aniue]

@Alferov83, у меня тоже протрузии этих же дисков, плюс сглаженый лордоз шейного отдела. Симптоматика похожая, пальцы не немеют только. По поводу головокружения легкого и панических атак. Валерьянка или что то подобное курсом, плюс стараться не заморачиваться по здоровью. Детралекс венотоники курс, должно помочь. Насчет мошек в глазу, сходить к окулисту на полную диагностику. У меня такая же штука. Скорее всего смирится с тем, что это на всю жизнь (деструкция стекловидного дна). Узи сосудов головы и шеи сделать, чтоб понять насколько серьезные нарушения кровообращения. Плюс налегать на физо, но без лишнего фанатизма. А, еще давления контроль.

 

[Alferov83]

Спасибо за советы!
Глазное дно проверял у окулиста, все было нормально, с давлением вроде как проблем нету. А какое физо лучше делать? Это гимнастика для шеи? Бассейн? Думаю еще по поводу массажа

 

[Aniue]

@Alferov83, мне после массажа хуже было с месяц. Насчет физо, наверное оптимально ЛФК комплекс специальный, но я делаю его плюс занимаюсь Айкидо. Хотя думаю кувырки и падения постоянные врятли приносят пользу для шеи-спины. По себе заметил просто, что если перестаю ходить на тренировку через месяц начинает давление прыгать. Видимо уже нельзя бросать Глазное дно деструкцию не покажет, узи глаза делают на нем видно.