Какую обувь носить, чтобы избежать проблем с позвоночником?

[Rasstriga]

Проблемы с позвоночником случаются в том числе и из-за обуви,кто какую носит,чтобы этого избежать(кроссовки,стельки и прочее...

 

[Evpatiy]

Лучше беговых кроссовок ничего для себя не придумал. Сейчас ношу
Fila Megalite 2.0.

 

[44Евгений44]

Мне изготовили индивидуальные ортопедические стельки, для суровой заводской обуви они самое то, не говоря уже про обычные кроссовки..

 

[РоманРоман]

Ну, чтобы избежать проблем с позвоночником, нужно знать на все 100, что он у вас не имеет еще проблем. То, что вам не подходит та или иная обувь - это есть жалоба вашего позвоночника вам на появившиеся у него проблемы, которые необходимо решать, а не подстраиваться к данной ситуации подбором стелек и обуви. Такой подход не решает проблемы позвоночника. Все причины проблем с позвоночником, которые вам известны, являются всего лишь диагностами и катализаторами негативных процессов, начавшихся в позвоночнике. Читая такие сайты, как то сам самой напрашивается вывод о замкнутом круге. Начиная с районной поликлинике, идя по возрастающей, человек доходит до НИИ, забугорных клиник. В итоге оказывается на данном сайте, после которого он остается один со своей позвоночной проблемой, круг замкнулся...

 

[Юля Денисова]

ортопедическую

 

[Александр_100]

@Юля Денисова, Самая лучшая обувь - это полное её отсутствие! Проверил на своем позвоночнике уже не один раз.

@Rasstriga,
Понятно, что совсем без обуви по городу ходить не будишь, по этому нужно стараться носить обувь, которая имеет максимальную гибкость и минимально разнашивает ваш позвоночник.
Жаль зимой их не оденешь.
Нужно ехать жить в Сочи!
Я вот такие ношу кроссовки.
Merrell Trail Glove 4

 

[Yulia888]

кроссы с амортизацией,а так невысокая танкетка или на гейше.

 

[Александр_100]

@Yulia888, Самую лучшую амортизацию уже придумала природа - это сама стопа. А человек придумал обувь и испортил естесвенную амортизацию по сути.

 

[Yulia888]

согласна с Вами,но мы не ходим босиком по улице.Поэтому ,каждый выбирает носить такую обувь,которая удобнее.Тем более с проблемой позвоночника.

 

[Александр_100]

согласна с Вами,но мы не ходим босиком по улице.Поэтому ,каждый выбирает носить такую обувь,которая удобнее.Тем более с проблемой позвоночника.

Я тоже с вами согласен, по улице босяком ходить не будешь! Когда есть возможность нужно ходить босяком - дома, летом на даче.

 

[ЕкатеринаЖданкина]

я от себя лично могу порекомендовать Nike Air кроссы)) у них в пятке воздух забит. Я бегать в них начинала, когда еще были проблемы с позвоночником, в них на позвонки вообще не ощущаешь отдачи! Отныне бегаю в них и летом хожу в основном в них))

 

[Горбун из Нотр Дама]

Я вот такие ношу кроссовки.
Merrell Trail Glove 4

По-моему, подошва тонкая и не подходит для больного позвоночника.

 

[44Евгений44]

Я обращался в протезно ортопедическо предприятие минтруда России, замерили на подометре параметры ног и изготовили индивидуальные стельки. Стоит не совсем дёшево, зато ношу уже 1,5 года и ноги меньше устают.

 

[горошек]

@44Евгений44, дочери подобные стельки делали в центре доктора Ступина когда начались боли в коленях. Ходит в них даже дома, в тапки подкладывает. Говорит, что помогают.