Добрый день.
Я человек из спорта - тренер по футболу. Регулярные осевые нагрузки, баулы с мячами, бег.
В данный момент пытаюсь бороться с болями в пояснице-тазобедренном суставе, уходящими вниз в правую ногу.
Предыстория.
15.10.17 на тренировке получил травму - частичный разрыв проксимального сухожилия прямой мышцы бедра.
После этого начал ощущать болевые ощущения в пояснице.
26.12.17 мне сделали ревизионную артроскопию коленного сустава (удалили синовиальную складку). Артроскопию голеностопного сустава, где удалили передний и задний импиджмент.
01.02.18 начал посещать растяжку, делать полноценное лфк.
В данный момент объем движения после операции восстановлен, могу бегать.
Но сильно беспокоят боли в пояснице, отдающие в правую ногу. Небольшое онемение и слабость ноги. Во время бега, попытках удара по мячу - сильная боль, какая-то мышца в ноге начинает ныть.
Подозрения были на синдром грушевидной мышцы.
Сделав МРТ 20.03.18 врач сообщил мне, что есть протрузия L5-S1, которая якобы зажимает нервный корешок, который и болью отдает в ногу.
Прошел курс 7 процедур:
УВТ, вытягивание поясничного отдела, миостимуляция.
Пил Сердалуд, Мовалис.
В данный момент состояние не улучшилось, может даже наоборот.
В поисках помощи в интернете прочитал некое количество литературы, прошел курс реабилитации 45 дней.
Также просмотрел и ролик Эдуарда Конкина. И прочитал на этом форуме ветку про Лукьянова А.П.
И в этот момент у меня смешались люди и кони. Обращаться к консервативной медицине или искать специалиста по мануальной терапии и лечении МФС.
В данный момент свое функциональное состояние могу оценивать на добрые 4 баллов из 5.
Но одна эта боль при нагрузках меня выключает и не дает полноценно функционировать.
Поэтому хотел попросить помощи у местных специалистов, которые могли бы мне помочь, как одному из тех тысяч, которые мучаются этими непонятными болями и их происхождением.
Буду рад совету и направлению.
Пока на заметке по информации с форума лишь Рудковский Андрей Иосифович.
Я человек из спорта - тренер по футболу. Регулярные осевые нагрузки, баулы с мячами, бег.
В данный момент пытаюсь бороться с болями в пояснице-тазобедренном суставе, уходящими вниз в правую ногу.
Предыстория.
15.10.17 на тренировке получил травму - частичный разрыв проксимального сухожилия прямой мышцы бедра.
После этого начал ощущать болевые ощущения в пояснице.
26.12.17 мне сделали ревизионную артроскопию коленного сустава (удалили синовиальную складку). Артроскопию голеностопного сустава, где удалили передний и задний импиджмент.
01.02.18 начал посещать растяжку, делать полноценное лфк.
В данный момент объем движения после операции восстановлен, могу бегать.
Но сильно беспокоят боли в пояснице, отдающие в правую ногу. Небольшое онемение и слабость ноги. Во время бега, попытках удара по мячу - сильная боль, какая-то мышца в ноге начинает ныть.
Подозрения были на синдром грушевидной мышцы.
Сделав МРТ 20.03.18 врач сообщил мне, что есть протрузия L5-S1, которая якобы зажимает нервный корешок, который и болью отдает в ногу.
Прошел курс 7 процедур:
УВТ, вытягивание поясничного отдела, миостимуляция.
Пил Сердалуд, Мовалис.
В данный момент состояние не улучшилось, может даже наоборот.
В поисках помощи в интернете прочитал некое количество литературы, прошел курс реабилитации 45 дней.
Также просмотрел и ролик Эдуарда Конкина. И прочитал на этом форуме ветку про Лукьянова А.П.
И в этот момент у меня смешались люди и кони. Обращаться к консервативной медицине или искать специалиста по мануальной терапии и лечении МФС.
В данный момент свое функциональное состояние могу оценивать на добрые 4 баллов из 5.
Но одна эта боль при нагрузках меня выключает и не дает полноценно функционировать.
Поэтому хотел попросить помощи у местных специалистов, которые могли бы мне помочь, как одному из тех тысяч, которые мучаются этими непонятными болями и их происхождением.
Буду рад совету и направлению.
Пока на заметке по информации с форума лишь Рудковский Андрей Иосифович.
