8 лет назад обнаружили грыжу l4-l5 была 0.4 мм немного хромал на левую ногу.
Симптомы сняли уколами, ультразвуком, токами, позже массажем и потом я о ней забыл первое время делал лфк, потом к нему периодически возвращался но забросил (теперь понимаю что зря).
После спокойной зимы поработал два дня физически, после этих дней было сложно разогнуться, болела спина. Через три дня полегчало, и я полез прибивать потолок. В ночь начало тянуть ногу слева от поясницы вдоль ноги со внешней стороны и вниз (было сложно уснуть), на следующий день не мог долго ходить и стоять не оперевшись на что-то. Не мог надеть носок на левую ногу из-за боли.
Подумав что это обострения начал принимать следующие лекарства:
Колол 5 дней мелоксикам после перешел на таблетки еще 10 дней
10 дней мильгамму в уколах
Пил и пью мидокалм в таблетках
Поняв что не проходит за две недели поехал делать МРТ и обнаружилась еще грыжа L5 s1.
В сумме уже три недели хромаю, хожу согнувшись.
Но если лечь на правый бок или лечь на спину согнув ноги в коленях боль пропадает, после встав я могу сделать два-три нормальных шага и потом приходится сгибаться в спине так как больно ходить прямым. (Боль слабая, ноющая при ходьбе болит нога, спина просто устает из-за того что не могу разогнуться в ней задействованы одни группы мышц).
По сравнению с первыми днями мне лучше, я могу легко одеть носок на левую ногу, мне легче спится, иногда даже на левом боку могу, но ходить мне все так же тяжело.
Потихоньку делаю ЛФК (упражнения которые не доставляют боли)
Вчера был у терапевта (так как невропатолога у нас просто нет) он (я не говорил ему что самолечился) назначил мне
мелоксикам 10 уколов
амелотекс 5 уколов через день
комбилипен в таблетках
И сказал что приходи через 10 дней, назначу физио, а сейчас праздники впереди поэтому пока не могу.
Как вновь ходить нормально?
Чем мне сейчас еще полечиться?
Симптомы сняли уколами, ультразвуком, токами, позже массажем и потом я о ней забыл первое время делал лфк, потом к нему периодически возвращался но забросил (теперь понимаю что зря).
После спокойной зимы поработал два дня физически, после этих дней было сложно разогнуться, болела спина. Через три дня полегчало, и я полез прибивать потолок. В ночь начало тянуть ногу слева от поясницы вдоль ноги со внешней стороны и вниз (было сложно уснуть), на следующий день не мог долго ходить и стоять не оперевшись на что-то. Не мог надеть носок на левую ногу из-за боли.
Подумав что это обострения начал принимать следующие лекарства:
Колол 5 дней мелоксикам после перешел на таблетки еще 10 дней
10 дней мильгамму в уколах
Пил и пью мидокалм в таблетках
Поняв что не проходит за две недели поехал делать МРТ и обнаружилась еще грыжа L5 s1.
В сумме уже три недели хромаю, хожу согнувшись.
Но если лечь на правый бок или лечь на спину согнув ноги в коленях боль пропадает, после встав я могу сделать два-три нормальных шага и потом приходится сгибаться в спине так как больно ходить прямым. (Боль слабая, ноющая при ходьбе болит нога, спина просто устает из-за того что не могу разогнуться в ней задействованы одни группы мышц).
По сравнению с первыми днями мне лучше, я могу легко одеть носок на левую ногу, мне легче спится, иногда даже на левом боку могу, но ходить мне все так же тяжело.
Потихоньку делаю ЛФК (упражнения которые не доставляют боли)
Вчера был у терапевта (так как невропатолога у нас просто нет) он (я не говорил ему что самолечился) назначил мне
мелоксикам 10 уколов
амелотекс 5 уколов через день
комбилипен в таблетках
И сказал что приходи через 10 дней, назначу физио, а сейчас праздники впереди поэтому пока не могу.
Как вновь ходить нормально?
Чем мне сейчас еще полечиться?
