Доброго времени суток 
И у меня, и у мужа плоскостопие. Сейчас наша восьмимесячная дочь начала становиться на ножки, и не за горами первые шаги. Я очень хочу, чтобы она избежала нашей семейной проблемы, поэтому прошу уважаемых специалистов помочь в выборе обуви для малышки и плана профилактики. Наряду с расхожим мнением о важности обуви с жестким задником и супинатором, услышала, что наоборот надо покупать максимально мягкую обувь и почаще ходить босиком. Помогите определиться, пожалуйста.
Еще один вопрос - обо мне. У меня плоскостопие второй степени. Недавно мне сделали стельки, но в них очень неудобно ходить, плюс свело мышцы на ногах и начали болеть колени, я вернулась к старым стелькам с меньшим бугорком - все ок. Доктор же говорит, что неудобства и боль - это естесственные признаки перехода на новую биомеханику шага. Как долго идет адаптивный период?
И последний вопрос - о муже Достаточно ли покупать удобную обувь с супинатором или тоже надо заказать специальные стельки, если сейчас, т-т-т, его плоскостопие видимых проблем не создает.
Спасибо.
И у меня, и у мужа плоскостопие. Сейчас наша восьмимесячная дочь начала становиться на ножки, и не за горами первые шаги. Я очень хочу, чтобы она избежала нашей семейной проблемы, поэтому прошу уважаемых специалистов помочь в выборе обуви для малышки и плана профилактики. Наряду с расхожим мнением о важности обуви с жестким задником и супинатором, услышала, что наоборот надо покупать максимально мягкую обувь и почаще ходить босиком. Помогите определиться, пожалуйста.
Еще один вопрос - обо мне. У меня плоскостопие второй степени. Недавно мне сделали стельки, но в них очень неудобно ходить, плюс свело мышцы на ногах и начали болеть колени, я вернулась к старым стелькам с меньшим бугорком - все ок. Доктор же говорит, что неудобства и боль - это естесственные признаки перехода на новую биомеханику шага. Как долго идет адаптивный период?
И последний вопрос - о муже
Достаточно ли покупать удобную обувь с супинатором или тоже надо заказать специальные стельки, если сейчас, т-т-т, его плоскостопие видимых проблем не создает.Спасибо.
. Стельки лучше заказать индивидуальные
Во-первых, гораздо ниже бугорок под продольный свод, во-вторых бугорков - два, второй круглый рядом с суставом большого пальца. Мне в них на примерке было удобно, но мне вообще и без стелек удобно. Ступни не болят, болят колени и проблемы в пояснице.
