Здравствуйте! Мне 36 лет. Периодически беспокоят тянущие боли в области поясницы и вот уже как год борюсь с симптомами ВСД. На очередном приеме у терапевта взяла направление на рентген поясничного крестцового отдела. Результат антелистез l5 s1 10 мм. На данный момент занимаюсь пилатес. Вопрос можно ли решить мою проблему без операции. Работа сидячая . Заранее благодарна!