Добрый день.Зовут меня Анна,мне 21 год. Рост вес 176/66 , недавно начала болеть спина(до этого увлекалась гимнастикой) , обратилась к хирургу, тот отправил к неврологу, невролог выписал обезболивающее и отправил на МРТ. На МРТ картина прояснилась

Симптоматика боли:
Лёжа не беспокоит, но если долго лежать в одном положении, устает, тянет, ноет, но не болит
При ходьбе как будто тяжесть в пояснице
Больно наклоняться вперёд, сгибать спину
Никуда не отдаёт, болит в одном месте
При резких движениях дёргает, как простреливает
Какое лечение можете посоветовать?
Снимки МРТ:


Симптоматика боли:
Лёжа не беспокоит, но если долго лежать в одном положении, устает, тянет, ноет, но не болит
При ходьбе как будто тяжесть в пояснице
Больно наклоняться вперёд, сгибать спину
Никуда не отдаёт, болит в одном месте
При резких движениях дёргает, как простреливает
Какое лечение можете посоветовать?
Снимки МРТ:









