здравствуйте. Я новичок на этом сайте. Очень нужна помощь. Год назад случилось, что я после сауны наутро не смогла встать. МРТ показало грыжу 5 мм. Два месяца лечения и я встала на ноги. Все было хорошо. Потом в июне я стала чувствовать боли, опять лечение, но никаких особых результатов. В июле сделала мрт, грыжа 13 мм, консультация нейрохирурга, он сказал делать операцию. Я отказалась, стала ходить к мануальщице, после неё временами было легче, временами хуже. Я посетила ее 4 раза периодичностью 1 раз в месяц. Мне становилось зуде , боли по задней стенке бёдер, онемение в правой ноге. Пошла ни больничный. Сделала мрт. Я в шоке..заключение: секвестрирующая дорсальная экструзия L4/5 диска с формированием абсолютного стеноза позвоночного канала, экструзия 12 мм. Нейрохирург говорит оперироваться. В данное время лечусь, системы, уколы. Чуть стало легче. Помогите советом, что делать?