AndreiSBolnoySpinoy
Новичок
Здравствуйте. Возможно ли как-то исправить спину (кифоз 2 степени) путём поддержания правильной осанки и физических упражнений в 20 лет? Можно ли делать следующие физические упражнения: бег на короткие и дальние дистанции, заниматься на перекладине( обычные подтягивания, подтягивания на одной руке, выходы и т.п.), различные отжимания, пресс?