Всем привет! Искал в интернете информацию, но что-то не особенно нашёл ( Такой вопрос, как правильно читать книгу/сидеть в интернете на планшете дома, если имеются проблемы в ШОП или других отделах позвоночника? Лучше сидя за столом, или полу сидя в кровати, или лёжа? В каком положении будет самая минимальная нагрузка (не в ущерб зрению и т.п.)? Нашёл рекомендации как сидеть за рабочим столом, как сидеть в автомобиле, а по данной теме ничего не нашёл...Спасибо!
