Здравствуйте, мне 19, в 14 лет обнаружили s образное искривление 2й степени. Особых изменений или болей с тех пор не было. Если бы не обнаружили, наверное и не заметила бы. Сейчас пошла на дзюдо, как по-вашему, можно продолжать, если после 2х месяцев интенсивных тренировок никаких болей не замечаю, только наоборот, ощущение тонуса в мышцах и от этого улучшение осанки (не сутулюсь, как обычно). Мне важно узнать Ваше мнение, мне не навредят дальнейшие тренировки?
Может быть, Вы могли бы мне что-то посоветовать для улучшения спины?
Или какие-либо упражнения, чтобы компенсировать нагрузки на тренировках?
Может быть, Вы могли бы мне что-то посоветовать для улучшения спины?
Или какие-либо упражнения, чтобы компенсировать нагрузки на тренировках?