Уважаемые специалисты, просьба помочь определиться нужна ли мне операция и не поздно ли?
Начало проблемы
Периодические боли в спине больше месяца начались около 3-4 лет назад (в 27 лет, сейчас мне 31), снимались мануальной терапией. Боли иногда ненадолго уходили в ягодицу и после физических нагрузок однажды были прострелы в пятку, но я тогда еще не делал МРТ. 2 года назад мануальщик заметил, что на левой ноге мышц меньше, чем на другой (сам я тогда никогда бы не заметил), когда я обратился к нему с проблемой боли в колене и в спине после долгих выездов на шоссейном велосипеде.
Первое обострение
9 месяцев назад. Началось после чрезмерных усилий в качалке: плавающие боли, как мне тогда казалось, по всему телу, потом проявила себя хондромаляция на левой коленке, о грыже еще не знал. До сих пор не знаю мышц на левой ноге меньше из-за грыжи или из-за 1 стадии артроза колена (последнее по мрт)? Потом в целом как-то стало тяжелее ходить, в правой ноге в икре появилось ощущение натяжения. Появились подергивания мышц ног, видимые на коже. Было сделано МРТ: L4-L5 6мм гряжа, L5-S1 5 мм протрузия, диск S1 дегидрирован, снижен по высоте. Сделали одно УВТ на спину - неудачно, привело к обострению, почувствовал все прелести грыжи в полную силу - нож в пояснице, прострелы по всей правой ноге, потом постоянная умеренная боль по ходу седалищного нерва правой ноги вниз, ощущение будто на поясницу навесили 10кг, пару недель не мог ходить без боли больше часа. На пятках-носках стоять мог, онемения и потери чувствительности не было, решил терпеть без операции.
Пройденное лечение
Сначала сняли обострение диклофенаком и мильгаммой, ЛФК через день с врачом и самостоятельно, вытяжения, мануальная терапия. Через 2-3 месяца такого лечения практически исчезли боли в ноге, периодически оставалось только ощущение натяжение в икре. О пояснице я не забывал ни на один день, так как чувство тяжести, скованности, болезненности в пояснице проявлялось регулярно в разной степени. Но в целом вроде терпимо, я верю в лучшее, в общем не настолько плохо, чтобы срочно идти оперироваться.
Что беспокоит сейчас
Прошло 9 месяцев после первого серьезного обострения. Хожу неограниченно хоть 12 км в день, тяжелого не поднимаю, делаю кардио по часу на тренажере лыжи, бегать не рискую. При ходьбе иногда (в неделю 1-2 дня неудачных) покалывает местами правая нога в разных местах (боль на уровне не больше 3 из 10) и потягивает там же икра (это самое неприятное! будто кто-то схватил и держит), поясница (примерно 3 из 10 покалывает местами или же вообще не боль, а скованность, тоже не каждый день). Дома или в офисе вообще не ощущаю особых проблем. Попробовал походить в зал поделать брусья, 40кг жим штанги лежа с согнутыми в коленях поднятыми ногами, тренажеры без осевой нагрузки - все ок во время выполнения, но появился теперь классический симптом грыжи, которого раньше не было! а именно боль в пятке при наклоне и одновременном вытягивании пятки вперед или при поднятии ноги лежа или же даже просто при вставании на пятки. Хотя в целом на носки и пятки встаю очень хорошо. Также кажется появилось ощущение иголочек-неполного онемения в стопах если лечь на живот, а потом подняться на руках и прогнуться назад, при долгом сидении довольно часто немеют ягодицы и стопы. Фасцикуляции! видимые мелкие подергивания мышц в ногах - в начале лечения пропали, сейчас опять вернулись. Чувствую, что возможно грыжа не даст мне возможность держать тело в спортивной форме.
В общем можно продолжать терпеть как терпел, состояние неидеальное, но жить можно, если не жаловаться самому себе каждый раз и не поднимать тяжести, а с другой стороны проблема полностью не решена, с операцией тянуть уже вроде бы некуда, т.к. уже 9 месяцев прошло. Надо окончательно решить сейчас, если еще не поздно. Собираюсь скоро попасть к нейрохирургу, а пока если можно узнал бы мнения на этом форуме.
Заранее спасибо!
Начало проблемы
Периодические боли в спине больше месяца начались около 3-4 лет назад (в 27 лет, сейчас мне 31), снимались мануальной терапией. Боли иногда ненадолго уходили в ягодицу и после физических нагрузок однажды были прострелы в пятку, но я тогда еще не делал МРТ. 2 года назад мануальщик заметил, что на левой ноге мышц меньше, чем на другой (сам я тогда никогда бы не заметил), когда я обратился к нему с проблемой боли в колене и в спине после долгих выездов на шоссейном велосипеде.
Первое обострение
9 месяцев назад. Началось после чрезмерных усилий в качалке: плавающие боли, как мне тогда казалось, по всему телу, потом проявила себя хондромаляция на левой коленке, о грыже еще не знал. До сих пор не знаю мышц на левой ноге меньше из-за грыжи или из-за 1 стадии артроза колена (последнее по мрт)? Потом в целом как-то стало тяжелее ходить, в правой ноге в икре появилось ощущение натяжения. Появились подергивания мышц ног, видимые на коже. Было сделано МРТ: L4-L5 6мм гряжа, L5-S1 5 мм протрузия, диск S1 дегидрирован, снижен по высоте. Сделали одно УВТ на спину - неудачно, привело к обострению, почувствовал все прелести грыжи в полную силу - нож в пояснице, прострелы по всей правой ноге, потом постоянная умеренная боль по ходу седалищного нерва правой ноги вниз, ощущение будто на поясницу навесили 10кг, пару недель не мог ходить без боли больше часа. На пятках-носках стоять мог, онемения и потери чувствительности не было, решил терпеть без операции.
Пройденное лечение
Сначала сняли обострение диклофенаком и мильгаммой, ЛФК через день с врачом и самостоятельно, вытяжения, мануальная терапия. Через 2-3 месяца такого лечения практически исчезли боли в ноге, периодически оставалось только ощущение натяжение в икре. О пояснице я не забывал ни на один день, так как чувство тяжести, скованности, болезненности в пояснице проявлялось регулярно в разной степени. Но в целом вроде терпимо, я верю в лучшее, в общем не настолько плохо, чтобы срочно идти оперироваться.
Что беспокоит сейчас
Прошло 9 месяцев после первого серьезного обострения. Хожу неограниченно хоть 12 км в день, тяжелого не поднимаю, делаю кардио по часу на тренажере лыжи, бегать не рискую. При ходьбе иногда (в неделю 1-2 дня неудачных) покалывает местами правая нога в разных местах (боль на уровне не больше 3 из 10) и потягивает там же икра (это самое неприятное! будто кто-то схватил и держит), поясница (примерно 3 из 10 покалывает местами или же вообще не боль, а скованность, тоже не каждый день). Дома или в офисе вообще не ощущаю особых проблем. Попробовал походить в зал поделать брусья, 40кг жим штанги лежа с согнутыми в коленях поднятыми ногами, тренажеры без осевой нагрузки - все ок во время выполнения, но появился теперь классический симптом грыжи, которого раньше не было! а именно боль в пятке при наклоне и одновременном вытягивании пятки вперед или при поднятии ноги лежа или же даже просто при вставании на пятки. Хотя в целом на носки и пятки встаю очень хорошо. Также кажется появилось ощущение иголочек-неполного онемения в стопах если лечь на живот, а потом подняться на руках и прогнуться назад, при долгом сидении довольно часто немеют ягодицы и стопы. Фасцикуляции! видимые мелкие подергивания мышц в ногах - в начале лечения пропали, сейчас опять вернулись. Чувствую, что возможно грыжа не даст мне возможность держать тело в спортивной форме.
В общем можно продолжать терпеть как терпел, состояние неидеальное, но жить можно, если не жаловаться самому себе каждый раз и не поднимать тяжести, а с другой стороны проблема полностью не решена, с операцией тянуть уже вроде бы некуда, т.к. уже 9 месяцев прошло. Надо окончательно решить сейчас, если еще не поздно. Собираюсь скоро попасть к нейрохирургу, а пока если можно узнал бы мнения на этом форуме.
Заранее спасибо!
Сейчас занимаюсь с мануальщиком, который по его словам пытается освободить нерв, в основном всякими растяжениями, но работает руками, не могу даже точно описать эту технику, что-то смешанное.