artemlux
Новичок
Доброго времени суток! Прошу дать свои комментарии к ряду проблем со здоровьем, которое выполняет ключевую роль в моей профессии.
По хронологическому порядку:
2012 - боли в спине, грыжи, протрузии, МРТ прилагается
2013 - боли усиливаются, П нога выше 30* не подымается, для профессии критично. МРТ прилагается
Ноябрь 2013 - Проведена операция по удалению грыжи Л4/Л5 ,
Февраль 2014 - рецедив 0,9, боли не ушли, стало хуже. Повторная операция, установка Diam, После вмешательства врачи сказали, явной грыжи не было, рубцы и т д, еще раз все почистили
2015-2016 Боли не уходят, плавание, ЛФК, восстановление и снова работа. МРТ 2016 прилагается
Январь 2016 - разрыв внутренней стороны мениска П ноги, Июнь - удаление (артроскопия)
Ноябрь 2016 - похожие симптомы в Л ноге, скорее всего надрыв, блокада редко и нет определенных положений для ее появлений, даже приседать могу. Уверенности и стабильности нет в суставе
На данный момент делаю каждый день партерную гимнастику бубновского + свои наработки, йога, расстяжка. Боли не уходят, после нагрузок или просто продолжительного сидения ( часа хватает) боль от поясницы до икроножной или пятки. Не работаю, переквалифицироваться на что то другое сейчас не имею возможности, нужны деньги на жизнь. В планах возвращение к умеренным тренировкам, 1 час в день + преподавание 4-5 ч. в день. На фоне этой работы искать новую, более щадящую .
Прошу дать комментарий и возможности. Дальнейшая работа? Как работать, помогут ли жесткие суппорты при работе после 2х операций на менисках. Спасибо
По хронологическому порядку:
2012 - боли в спине, грыжи, протрузии, МРТ прилагается
2013 - боли усиливаются, П нога выше 30* не подымается, для профессии критично. МРТ прилагается
Ноябрь 2013 - Проведена операция по удалению грыжи Л4/Л5 ,
Февраль 2014 - рецедив 0,9, боли не ушли, стало хуже. Повторная операция, установка Diam, После вмешательства врачи сказали, явной грыжи не было, рубцы и т д, еще раз все почистили
2015-2016 Боли не уходят, плавание, ЛФК, восстановление и снова работа. МРТ 2016 прилагается
Январь 2016 - разрыв внутренней стороны мениска П ноги, Июнь - удаление (артроскопия)
Ноябрь 2016 - похожие симптомы в Л ноге, скорее всего надрыв, блокада редко и нет определенных положений для ее появлений, даже приседать могу. Уверенности и стабильности нет в суставе
На данный момент делаю каждый день партерную гимнастику бубновского + свои наработки, йога, расстяжка. Боли не уходят, после нагрузок или просто продолжительного сидения ( часа хватает) боль от поясницы до икроножной или пятки. Не работаю, переквалифицироваться на что то другое сейчас не имею возможности, нужны деньги на жизнь. В планах возвращение к умеренным тренировкам, 1 час в день + преподавание 4-5 ч. в день. На фоне этой работы искать новую, более щадящую .
Прошу дать комментарий и возможности. Дальнейшая работа? Как работать, помогут ли жесткие суппорты при работе после 2х операций на менисках. Спасибо
