samaya-samaya90
Новичок
Здравствуйте! Мне 26 лет, на протяжении нескольких лет возникали резкие боли в пояснице, которые проходили сами по себе за один два дня, поэтому особого значения не придавала. В январе, когда боль длилась неделю и уже не было сил ходить сделала мрт, грыжа 4 мм, боль отдавала в левую ягодицу, сделала интеродискальную блокаду, но боль почти такой же и осталась, пропила пять дней этодин форте и медокалм, смогла немножко ходить, затем посоветовали плазмолифтинг в поясницу, сделала как и назначают 3 процедуры раз в две недели, ходить могу, легка боль в ягодице присутствует, иногда возрастает, врачь сказал делать гимнастику, делала дома 2 месяца, особого результата не наблюдала. Сейчас пошла в тренажерный зал. Тренер вроде бы разбирается в этом, после первой тренировки была боль в ягодицу, которая проходила после пяти минут хождения, кстати в тренажерный зал, тоже пошла с небольшой болью, на следующее утро боль практически полностью прошла. Стоит ли заниматься в тренажерный зале, и как вылечить грыжу, возможно ли это?
