Доброго дня!
Я дважды делала МРТ и оба раза увидели протрузию 4/5 диска.
Беспокоит практически постоянный болевой синдром- то слева, то справа от копчика, чуть выше.
Возникает при ходьбе, сидении. Не болит только лежа. Но когда ложусь, боль проходит не сразу.
Была у двух врачей (1й - заведующий неврологией в московской больнице, второй- нейрохирург). Оба ничего серьезного не увидели. Первый врач сказал, что мне поможет только гимнастика.
Дал распечатку с 3мя комплексами общих упражнений для острой фазы и после.
Выходит так, что я делаю только упражнения для острой фазы. К основному комплексу так и не могу подобраться, потому что почти ежедневно болит.
Я понимаю, что надо как-то накачать нижнюю части спины. Но упражнения кажутся слишком общими и поэтому неэффективными.Я хотела бы найти врача, который бы разработал комплекс именно по моей проблеме. Есть такие?
Заключение:
Картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз), дорзальной протрузии 4/5 диска
Спасибо!
Я дважды делала МРТ и оба раза увидели протрузию 4/5 диска.
Беспокоит практически постоянный болевой синдром- то слева, то справа от копчика, чуть выше.
Возникает при ходьбе, сидении. Не болит только лежа. Но когда ложусь, боль проходит не сразу.
Была у двух врачей (1й - заведующий неврологией в московской больнице, второй- нейрохирург). Оба ничего серьезного не увидели. Первый врач сказал, что мне поможет только гимнастика.
Дал распечатку с 3мя комплексами общих упражнений для острой фазы и после.
Выходит так, что я делаю только упражнения для острой фазы. К основному комплексу так и не могу подобраться, потому что почти ежедневно болит.
Я понимаю, что надо как-то накачать нижнюю части спины. Но упражнения кажутся слишком общими и поэтому неэффективными.Я хотела бы найти врача, который бы разработал комплекс именно по моей проблеме. Есть такие?
Заключение:
Картина дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз), дорзальной протрузии 4/5 диска
Спасибо!
