Грыжи в поясничном отделе позвоночника

[Daria_Gaft]

Доброго дня. 26 лет. 2 года занимаюсь в тренажёрном зале. Собственный вес 53 кг. С огромными весами не работала. Приседания максимум 20-35 кг. Наклоны со штангой 30 кг. 3 месяца назад появились странные ощущения в ногах. После тренировки одну ногу чувствовала хуже, чем другую. Онемение правой ноги, покалывание в стопе. И небольшой дискомфорт в пояснице. Сделала МРТ.

Обратилась к специалисту. Начала проходить курс реабилитации. Массаж, мануальная терапия, электрофорез, вытяжение позвоночника на столах, корсет,дона, кальций. Боль и все неприятные ощущение в ноге прошли после 3 сеанса. Впереди ещё около 10 сеансов. На первое время врач запретил любые тренировки. Спустя месяц разрешил потихоньку добавлять нагрузку с собственным весом или с минимальным ~ 5 кг. Разрешил бассейн и упражнения на вытяжение позвоночника.
Врач сказал, что грыжи мы уменьшим процентов на 70, и где-нибудь через пол года , год, я смогу тренироваться как раньше.

Вопрос: смогу ли я вернутся к прежним тренировкам?

 

[La murr]

@Daria_Gaft, здравствуйте!
Покажите, пожалуйста, имеющиеся снимки врачам форума.
О том, как это сделать, смотрите здесь - http://www.medhouse.ru/threads/20420/
Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
Это ускорит ответ специалистов.

Врачи форума - http://www.medhouse.ru/staff/

 

[Владимир Воротынцев]

То, что через 3 сеанса все симптомы заболевания исчезли - это хорошо.
Вот только непонятно, зачем проходить ещё 10 сеансов? Ну, разве что с целью заработать на пациентке.
Так же непонятно и вытяжение на столе. Грамотному мануальному терапевту стол ненужен.
Элетрофорез, Дона и кальций также совершенно бесполезны.
А к тренажерам Вы, конечно же, обязательно вернётесь. Но заниматься нужно с умом, без фанатизма и насилия над собой.