Tmrsdv1
Новичок
Здравствуйте, проблема как мне кажется необычна и не найдя подходящего раздела я пишу сюда.
Лет 21 вес 80
Все началось с того что незаметно для себя и по своему незнанию и глупости деформировал грудной отдел позвоночника, т.е продавил его целиком на несколько см в тренажёрном зале.
После ужасного самочувствия и тяжести в затылке, спустя 3 месяца я нашёл причину, а была она именно в этом.
Из-за грудного отдела потянуло и шею, между с5-с6 небольшое смещение из-за этого у меня ВБН и диагноз гипоксическая энцефолапотия.
Невролог посоветовала пойти к мануалу и вытянуть шею(что мне и сделали, но не помогло, правда хрустит меньше)
И так, грудной отдел ушёл внутрь из за 200кг тренажера который давит на грудной отдел, на шее появился непонятный бугарок
И хруст в левом плече.
Вопрос у меня вот в чем, можно ли как нибудь этот бугарок и грудной отдел поставить на место т.е оттянуть назад с помощью лфк, гимнастики или йоги и плавания? Или тренажёров специальных? В комплексе? Хотя бы за пол года го?
Или тут только операция по коррекции позвоночника?
Надеюсь на вашу помощь и заранее благодарю за ответы.
Лет 21 вес 80
Все началось с того что незаметно для себя и по своему незнанию и глупости деформировал грудной отдел позвоночника, т.е продавил его целиком на несколько см в тренажёрном зале.
После ужасного самочувствия и тяжести в затылке, спустя 3 месяца я нашёл причину, а была она именно в этом.
Из-за грудного отдела потянуло и шею, между с5-с6 небольшое смещение из-за этого у меня ВБН и диагноз гипоксическая энцефолапотия.
Невролог посоветовала пойти к мануалу и вытянуть шею(что мне и сделали, но не помогло, правда хрустит меньше)
И так, грудной отдел ушёл внутрь из за 200кг тренажера который давит на грудной отдел, на шее появился непонятный бугарок
И хруст в левом плече.
Вопрос у меня вот в чем, можно ли как нибудь этот бугарок и грудной отдел поставить на место т.е оттянуть назад с помощью лфк, гимнастики или йоги и плавания? Или тренажёров специальных? В комплексе? Хотя бы за пол года го?
Или тут только операция по коррекции позвоночника?
Надеюсь на вашу помощь и заранее благодарю за ответы.
