Здравствуйте! Помогите определиться с корсетом. У меня остеохондроз поясничного отдела. Поясница всегда напряжена, болит и отдает в ногу.Летом было сильное обострение, На МРТ - костная структура перестроена за счет субхондрального склероза и жировой дистрофии, в телах позвонков остеофиты передних и задних углов. L4 -L5 определяется правосторонняя протрузия диска до 0,3 см, суживающая правый латеральный канал. L5- S1 циркулярная левосторонняя грыжа диска до 0,4 см, суживающая латеральные каналы и воздействующая на спинальные корешки. Невролог сказала купить корсет пояснично- крестцовый полужесткий. В салоне ортопед сказал, что мне нужно облегченный, что могу себе навредить полужестким. Подскажите пожалуйста , какой все таки корсет выбрать