Товарищи по несчастью, как известно при сколиозе 3 степени появляется некрасивая складка на пояснице. у меня она справа и в последнее время стала заметнее, или вернее стала бросаться мне в глаза. Существуют ли какие-то упражнения чтобы сгладить эту складку?