Здравствуйте. Был бы очень благодарен за советы.
Мне 20 лет, рост 188, вес 70 кг., студент. Занимался всегда различными видами спорта в том числе в последний год и тяжелой атлетикой дабы нарастить так недостающую массу. Предельные веса не поднимал. Было все отлично, нагонял мышцы до 80 кг., чувствовал себя превосходно.
На ФГДС случайно нашли грыжу пищеводного отверстия 2 ст., которая потом подтвердилась на рентгене. Спорт связанный с поднятиями штанги запретили. В итоге за несколько месяцев "лежки на диване" слил все мышцы. Выхожу играть в футбол, после пары часов бега вроде все неплохо, но на следующее утро меня просто начало сковывать, ни повернуться, ни развернуться. Да и простая ходьба стала доставлять неудобства, спина быстро устает, болят плечи и шея. Все виню плоскостопие, которое с детства. Также я неправильно держу шею, она у меня как бы всегда наклонена немного вперед, из-за чего, скорее всего, в последние года 2 она начала сильно хрустеть и немного побаливать.
Решился на поход к невропатологу. МРТ шейного отдела: Протрузия диска C3-4 на 2 мм. МРТ поясничного отдела: Гемангиома L5-S1(11х12.8мм), признаки спондилоартроза L5-S1. Левосторонний сколиоз. Про гемангиому ничего толком не сказали, пожали плечами, направили на консультацию к нейрохирургам, которых у нас нет. По возможности съезжу.
Возможно это все на бумаге звучит так страшно, а на деле эти все болячки у каждого второго? Так ли это все страшно? Не хочется в 20 лет лежать пластом... Как быть со спортом, в том числе с занятиями со штангой?
Извиняюсь за сумбурное изложение и заранее благодарю.
Мне 20 лет, рост 188, вес 70 кг., студент. Занимался всегда различными видами спорта в том числе в последний год и тяжелой атлетикой дабы нарастить так недостающую массу. Предельные веса не поднимал. Было все отлично, нагонял мышцы до 80 кг., чувствовал себя превосходно.
На ФГДС случайно нашли грыжу пищеводного отверстия 2 ст., которая потом подтвердилась на рентгене. Спорт связанный с поднятиями штанги запретили. В итоге за несколько месяцев "лежки на диване" слил все мышцы. Выхожу играть в футбол, после пары часов бега вроде все неплохо, но на следующее утро меня просто начало сковывать, ни повернуться, ни развернуться. Да и простая ходьба стала доставлять неудобства, спина быстро устает, болят плечи и шея. Все виню плоскостопие, которое с детства. Также я неправильно держу шею, она у меня как бы всегда наклонена немного вперед, из-за чего, скорее всего, в последние года 2 она начала сильно хрустеть и немного побаливать.
Решился на поход к невропатологу. МРТ шейного отдела: Протрузия диска C3-4 на 2 мм. МРТ поясничного отдела: Гемангиома L5-S1(11х12.8мм), признаки спондилоартроза L5-S1. Левосторонний сколиоз. Про гемангиому ничего толком не сказали, пожали плечами, направили на консультацию к нейрохирургам, которых у нас нет. По возможности съезжу.
Возможно это все на бумаге звучит так страшно, а на деле эти все болячки у каждого второго? Так ли это все страшно? Не хочется в 20 лет лежать пластом... Как быть со спортом, в том числе с занятиями со штангой?
Извиняюсь за сумбурное изложение и заранее благодарю.
