Заминка после тренировки

[Marco_Polo]

Здравствуйте,недавно мне попалось видео, в нем показаны упражнения для заминки после тренировки. Так как у меня грыжа,я хотел бы у вас узнать,безопасны ли упражнения которые выполняются на полу?

 

[Доктор Ступин]

Почему заминка?
Это сленг, в котором слово применено неправильно.
Укоротили слово разминка, так понимаю.

По сути вопроса.
Самокоррекция направлена на устранение функциональных блоков.
При медленном выполнении безопасна.
Вис лучше выполнять, не отрывая ноги от подставки, только сгибая колени.

 

[Владимир Воротынцев]

Почему заминка?
Это сленг, в котором слово применено неправильно.
Укоротили слово разминка., так понимаю.

По сути вопроса.
Самокоррекция направлена на устранение функциональных блоков.
При медленном выполнении безопасна.
Вис, лучше выполнять не отрывая ноги от подставки, только сгибая колени.

Заминка - общепринятый термин в спорте и спортивной медицине, означающий выполнение восстанавливающих упражнений после тренировки. Чаще всего дыхательные упражнения и "растяжки".
Разминка - упражнения, выполняемые перед тренировкой.

 

[Доктор Ступин]

Сленговый термин.
Сформировался как попытка упростить речь, что очень характерно для сегодняшней жизни. Например:
Да, все хорошо!
Заменили на: Окей!
Таких примеров много.

Не приветствую, но изменить невозможно. Таковы реалии жизни.

Вёл переписку с представителем славянского университета в Оттаве, наследником ещё первой волны иммиграции, послереволюционной, так его письма - как поэму можно читать. Такие слова и обороты, которые мы уже и не используем.
Молодежь и у них не по-русски говорит (в прямом и переносном смысле), время и косность - побеждают!