Всем привет,мне 17,пару месяцев назад сделал рентген,у меня сколиоз 2 степени,назначили лфк.Вчера посмотрел на рентген,у меня таз наклонен влево и он (видимо) тащит позвоночник вправо.Еще заметил что на спине 2 ямки на копчике стоят не ровно,левая сторона опущена вниз(Видимо из за кривого таза).На самбо не удачно упал и заболел низ спины.Поэтому пошел в зал,чтобы подкачать спину и общую массу(вес 65кг).Веса еще не серьезные.Перестал делать упражение с большой нагрузкой.Прочитал много форумов в интернете по поводу исправление таза;Мануальные терапеветы,всякие эксцентрики,упражнение на глубокие мыщцы и тому подобное.Когда делали рентген 3 месяца назад было искривление 16 градусов.После травмы уже не знаю,думаю на днях сходить сделать рентген.Какие дальнейшие действия предпринимать?Как исправить этот кривой таз и нужно ли делать лфк или упражнения на спину в зале помогут решить проблему?
