Здравствуйте,
Меня зовут Павел, мне 29 лет, рост 183, вес 95 кг. Офисный работник, сидячий образ работы. Параллельно делаю в квартире косметический ремонт. Активно работаю на даче. Спина немного устает но сна ночью всегда хватало для востонавления и отдыха. Иногда было трудно разогнутся после длительной поездки на машине (нужно расходится).
31.05.2016 помогал переезжать друзьям на новую квартиру (тяжесть не носил) и на утро немного начала побаливать спина.
9.06.2016 сходил в институт "Ситенко" в Харькове на прием к врачу вертебрологу, он отправил на рентген, потом посмотрел и сказал что все в норме и назначил ЛФК, Олфен, профлекс, сам-е флекс.
После "Ситенко" по совету коллеги сходил на 2 сеанса масажа, вроде дискомфорт и боль прошла.
С 22.06.2016 по 28.06.2016 года ездил на машине по маршруту Харьков - Одесса (1000 км в одну сторону, 10 часов сидя).
С 02.07.2016 по 03.07.2016 года был в пути 200 км в обе стороны. По приезду 03.07.2016 года домой почувствовал боль в пояснице немного сильнее чем всегда и решил сходить в больницу. По пути на работу заехал в частную клинику и попал на прием к врачу невропатологу. Дальше процесс лечения описан в выписке:

Во время лечения мне делали 5 сеансов массажа спины. В клинику я пришел без боли в ягодице и ниже по ноге, но после 3 сеанса массажа появились эти ощющения.
После выписки принимал по назначению: целебрекс, детралекс, витаксон. Профлекс и сам-е флекс не принимал.
20.07.2016 года, поскольку назначеное лечение не имело желаемого результата и сохранялась боль в ягодице слева и в левой ноге ниже колена то решил сходить еще к одному неврапатологу на консультацию. Он отправил меня на МРТ. Заключение прилагаю:
Снимки:

Невропатолог назначил Олфен 100 - 1т. 1рд.10 дней, витаксон - 1 т. 1 рд 1 мес., нуклео ЦМФ 2к. 2рд. 20 дней. Мнение неврапатолога операция не нужна.
26.07.2016 - был на приеме у врача ортопеда-травматолога, вердикт - можно делать все что угодно но только операция и поможет.
Состояние на сегодня: сижу - нету болевых, есть небольшой дискомфорт в пояснице (такие ощющения были и раньще), сплю нормально (самое удобное положение это на правом боку, на спине и левом боку есть незначительные болевые ощющения в ягодице и в ноге ниже колена сзади), онимения нету, есть ощющения похожие на "мурашки" в левой стопе (но может это и надуманое, а точнее начитаное в просторах интернета). После пешей прогулки длиной около километра появилость легкая боль в пояснице и в ягодице и в ноге ниже колена сзади. Сидеть на работе могу и час и больше, боли и дискомфорта нету. В машине ездил 40 минут боли, и дискомфорта нету. Из машины вылажу с осторожностью но боли и дискомфорта нету.
Подскажите можно обойтись без операции?
Какой метод выбрать для лечения?
Меня зовут Павел, мне 29 лет, рост 183, вес 95 кг. Офисный работник, сидячий образ работы. Параллельно делаю в квартире косметический ремонт. Активно работаю на даче. Спина немного устает но сна ночью всегда хватало для востонавления и отдыха. Иногда было трудно разогнутся после длительной поездки на машине (нужно расходится).
31.05.2016 помогал переезжать друзьям на новую квартиру (тяжесть не носил) и на утро немного начала побаливать спина.
9.06.2016 сходил в институт "Ситенко" в Харькове на прием к врачу вертебрологу, он отправил на рентген, потом посмотрел и сказал что все в норме и назначил ЛФК, Олфен, профлекс, сам-е флекс.
После "Ситенко" по совету коллеги сходил на 2 сеанса масажа, вроде дискомфорт и боль прошла.
С 22.06.2016 по 28.06.2016 года ездил на машине по маршруту Харьков - Одесса (1000 км в одну сторону, 10 часов сидя).
С 02.07.2016 по 03.07.2016 года был в пути 200 км в обе стороны. По приезду 03.07.2016 года домой почувствовал боль в пояснице немного сильнее чем всегда и решил сходить в больницу. По пути на работу заехал в частную клинику и попал на прием к врачу невропатологу. Дальше процесс лечения описан в выписке:


Во время лечения мне делали 5 сеансов массажа спины. В клинику я пришел без боли в ягодице и ниже по ноге, но после 3 сеанса массажа появились эти ощющения.
После выписки принимал по назначению: целебрекс, детралекс, витаксон. Профлекс и сам-е флекс не принимал.
20.07.2016 года, поскольку назначеное лечение не имело желаемого результата и сохранялась боль в ягодице слева и в левой ноге ниже колена то решил сходить еще к одному неврапатологу на консультацию. Он отправил меня на МРТ. Заключение прилагаю:

Снимки:













Невропатолог назначил Олфен 100 - 1т. 1рд.10 дней, витаксон - 1 т. 1 рд 1 мес., нуклео ЦМФ 2к. 2рд. 20 дней. Мнение неврапатолога операция не нужна.
26.07.2016 - был на приеме у врача ортопеда-травматолога, вердикт - можно делать все что угодно но только операция и поможет.
Состояние на сегодня: сижу - нету болевых, есть небольшой дискомфорт в пояснице (такие ощющения были и раньще), сплю нормально (самое удобное положение это на правом боку, на спине и левом боку есть незначительные болевые ощющения в ягодице и в ноге ниже колена сзади), онимения нету, есть ощющения похожие на "мурашки" в левой стопе (но может это и надуманое, а точнее начитаное в просторах интернета). После пешей прогулки длиной около километра появилость легкая боль в пояснице и в ягодице и в ноге ниже колена сзади. Сидеть на работе могу и час и больше, боли и дискомфорта нету. В машине ездил 40 минут боли, и дискомфорта нету. Из машины вылажу с осторожностью но боли и дискомфорта нету.
Подскажите можно обойтись без операции?
Какой метод выбрать для лечения?