Добрый день.
Делюсь своей проблемой, интересно услышать мнения,советы докторов и товарищей, у которых был схожий с моим опыт.
28.04.2016 Сделал в ЦКБ управления делами президента операцию по удалению грыжи 7мм L4-L5 слева, с установкой системы динам ической стабилизации на peek стержнях. До операции около 2 месяцев страдал от боли в левой ягодице, немного побаливала стопа.
После операции боль в ягодице и стопе прошла. На больничном просидел чуть меньше 20 дней начал ходить на работу( сидячая в офисе) на несколько часов в день. 1е две недели после операции принимал милдокам ,мовалис ,мильгамму. До выхода на работу совершал пешие прогулки по несколько километров в день. Легкую боль чувсвовал в области швов. Состояние улучшалось. Переживал что при ходьбе идет спазм в правую сторону спины в место, где длинная мышца( не знаю как она правильно называется ) соединяется с крестцом. С 15 мая начал делать Лфк для первого месяца доктора Ступина.
21.05 крестил сына пол дня на ногах пол дня за столом. Лекарства к тому моменту уже не принимал. К вечеру почувствовал сильную усталость в спине. С 22 мая и примерно по 10 июня перидически начала болеть спина справа в области швов. Боль не острая ноющая. Тяжело было наклоняться. 3 го июня позвонил доктору, который делал операцию, пожаловался на боль,
он предложил мне пару недель попить милдокам и мовалис. С 5 го июня начал посещать тренажерный зал, делал легкие упражнения, при которых нет нагрузки на поясницу ( жим сидя, сведение разведение ног, велотренажер), после и во время занятий боль не было. Занимался утром легкую ноющую боль ощущал к обеду. В месте нижнего шва справа было два уплотнения на мышцах типа горошин, при надавливании на эти горошины возникала как раз та самая ноющая боль.6 го июня пошел к неврологу по месту жительства, беспокоила боль справа в области швов при наклоне. Врач отменила милдокам с мовалисом назначила 3 недели нолодотак и тералиджен. Физиотерапию лазер и хивамат.
К началу июля чувствовал себя хорошо. Одно из уплотнений на мышцах рассосалось, второе стало поменьше.Мог ходить и сидеть практически сколько угодно без боли, швы зажили,самочувствие улучшалось с каждой неделей. Боль и спазм в месте швов справа ( грыжу вырезали слева) появлялась при частых наклонах.
Примерно 11 июля (2.5 мес после операции) решив, что я почти здоров, решил добавить нагрузки ЛФК. Начал отжиматься 4 подхода по 25 раз приседать по 30 раз 1 подход тянуться пальцами к носочкам сидя, боль вернулась, хотя судя потому что написано в выписке пришло время средних не экстремальных нагрузок.
Боль появилась и слева там где резали грыжу и справа , где было 2 разреза под винты. Боль не острая во время нагрузок не болит, просто появляется спазм. Появилась боль при сидении и при ходьбе. Врач , который делал операцию, говорит что система еще не вросла и рекомендовал сократить нагрузку. Нагрузки сократил к 17 июля боль слева ушла начал пить найз (5 дней) милдокам, к сегодняшнему дню 21 июля боль при ходьбе почти прошла спазм в правой стороне ( низ спины, крестец) появляется после 15-20 минут ходьбы без боли . Хожу на физиотерапию .
Физиотерапевт говорит, что у меня мышцы справа , как раз, на которых расположен шов, сильно атрофировались. Мышечное уплотнение на шве не рассосалось. В лежачем положении болей нет. После сна если не давать нагрузку ( сидение более 30 мин, наклоны) чувствую себя хорошо.
Мои вопросы в следующем, почему нет болей слева? Там стоят такие же винты и разрез больше ( примерно 5 см справа 2 разреза по 2.5 см). Через какое время после операции боль должна полностью исчезнуть и я смогу опять приступить к средним нагрузкам? Хотя бы наклоняться в течении 10-15 минут без последующего спазма и боли. Возможно у меня сломался винт или мое самочувствие это не предполагает?
Заранее спасибо за ответы и комментарии))
Фото швов 1я 9.06 2я конец июня после физиотерапии
Делюсь своей проблемой, интересно услышать мнения,советы докторов и товарищей, у которых был схожий с моим опыт.
28.04.2016 Сделал в ЦКБ управления делами президента операцию по удалению грыжи 7мм L4-L5 слева, с установкой системы динам ической стабилизации на peek стержнях. До операции около 2 месяцев страдал от боли в левой ягодице, немного побаливала стопа.
После операции боль в ягодице и стопе прошла. На больничном просидел чуть меньше 20 дней начал ходить на работу( сидячая в офисе) на несколько часов в день. 1е две недели после операции принимал милдокам ,мовалис ,мильгамму. До выхода на работу совершал пешие прогулки по несколько километров в день. Легкую боль чувсвовал в области швов. Состояние улучшалось. Переживал что при ходьбе идет спазм в правую сторону спины в место, где длинная мышца( не знаю как она правильно называется ) соединяется с крестцом. С 15 мая начал делать Лфк для первого месяца доктора Ступина.
21.05 крестил сына пол дня на ногах пол дня за столом. Лекарства к тому моменту уже не принимал. К вечеру почувствовал сильную усталость в спине. С 22 мая и примерно по 10 июня перидически начала болеть спина справа в области швов. Боль не острая ноющая. Тяжело было наклоняться. 3 го июня позвонил доктору, который делал операцию, пожаловался на боль,
он предложил мне пару недель попить милдокам и мовалис. С 5 го июня начал посещать тренажерный зал, делал легкие упражнения, при которых нет нагрузки на поясницу ( жим сидя, сведение разведение ног, велотренажер), после и во время занятий боль не было. Занимался утром легкую ноющую боль ощущал к обеду. В месте нижнего шва справа было два уплотнения на мышцах типа горошин, при надавливании на эти горошины возникала как раз та самая ноющая боль.6 го июня пошел к неврологу по месту жительства, беспокоила боль справа в области швов при наклоне. Врач отменила милдокам с мовалисом назначила 3 недели нолодотак и тералиджен. Физиотерапию лазер и хивамат.
К началу июля чувствовал себя хорошо. Одно из уплотнений на мышцах рассосалось, второе стало поменьше.Мог ходить и сидеть практически сколько угодно без боли, швы зажили,самочувствие улучшалось с каждой неделей. Боль и спазм в месте швов справа ( грыжу вырезали слева) появлялась при частых наклонах.
Примерно 11 июля (2.5 мес после операции) решив, что я почти здоров, решил добавить нагрузки ЛФК. Начал отжиматься 4 подхода по 25 раз приседать по 30 раз 1 подход тянуться пальцами к носочкам сидя, боль вернулась, хотя судя потому что написано в выписке пришло время средних не экстремальных нагрузок.
Боль появилась и слева там где резали грыжу и справа , где было 2 разреза под винты. Боль не острая во время нагрузок не болит, просто появляется спазм. Появилась боль при сидении и при ходьбе. Врач , который делал операцию, говорит что система еще не вросла и рекомендовал сократить нагрузку. Нагрузки сократил к 17 июля боль слева ушла начал пить найз (5 дней) милдокам, к сегодняшнему дню 21 июля боль при ходьбе почти прошла спазм в правой стороне ( низ спины, крестец) появляется после 15-20 минут ходьбы без боли . Хожу на физиотерапию .
Физиотерапевт говорит, что у меня мышцы справа , как раз, на которых расположен шов, сильно атрофировались. Мышечное уплотнение на шве не рассосалось. В лежачем положении болей нет. После сна если не давать нагрузку ( сидение более 30 мин, наклоны) чувствую себя хорошо.
Мои вопросы в следующем, почему нет болей слева? Там стоят такие же винты и разрез больше ( примерно 5 см справа 2 разреза по 2.5 см). Через какое время после операции боль должна полностью исчезнуть и я смогу опять приступить к средним нагрузкам? Хотя бы наклоняться в течении 10-15 минут без последующего спазма и боли. Возможно у меня сломался винт или мое самочувствие это не предполагает?
Заранее спасибо за ответы и комментарии))
Фото швов 1я 9.06 2я конец июня после физиотерапии
Последнее редактирование модератором:
