Здравствуйте обитатели форума ! Очень надеюсь на вашу помощь ! Меня зовут Ирина, 40 лет. Рост 173, вес 57 кг.
Обращаюсь за помощью ко всем, я в отчаянии после посещения доктора. И очень устала болеть. Понимаю, что и сложнее бывают ситуации, простите за нытьё.
Расскажу о себе подробно.
Первый раз со спиной была проблема в 2000 году, после долгого отсутствия активности, неудачно нагнулась. Была боль в пояснице, отдавала в ногу. Но прошло быстро, сейчас не помню чем лечилась. После, был регулярный фитнес, активный образ жизни, я ни на что не жаловалась.
Второй раз в 2013. То же самое, я жила тогда на две страны и забросила фитнес, только остались походы и длительные прогулки. За пару недель все прошло, да и сильно не болело. Мне выписали миорелаксант, парацетамол и диклофенак мазать, дело было в Европе. После этого изредка болела поясница, совсем несильно, после долгого сидения в машине или совсем уж долгого стояния. Помогала растяжка минутная.
В 2015 вернулась окончательно в Россию, надеялась восстановить форму, но пришлось удалять желчный и сделала паузу. Только недавно начала возвращаться к зарядке. Но тут меня прихватило.
В начале апреля, была в поездке, опять же нагнулась неудачно и прострелило поясницу. Первые дни боль на 9 баллов, поворачиваться в постели больно, стоять и сидеть очень больно. Потом была у врача, она провела все тесты, сказала, это мышцы и связки, выписала опять мазать диклофенак, при сильных болях парацетамол с кодеином. Я расчитывала, что будет как и раньше, но нет. К середине второй недели лежать стало не больно, но стоять или ходить могла только примерно15 минут, потом начинала болеть поясница и я ложилась. Лежа, особенно на боку калачиком, все быстро отпускало. Док добавила миорелаксант на 5 дней. А мне нужно было уже лететь домой, к тому времени могла 30-40 мин стоять и ходить. Чуть лучше.
После майских праздников в Москве обратилась к неврологу, по рекомендации моего врача. Доктор из известной ЦКБ, считается грамотным и приверженцем доказательной медицины.
Он владеет еще и мануальной терапией. Провел осмотр, к сожалению, нет от него заключения. Попробую поговорить с ним еще раз, хотя уже не хочется. На словах, рефлексы в норме, чувствительность не нарушена, это я могу сказать тоже, иголки чувствовались одинаково. Слабости нет. Назначил кетонал 150 мг 5-7 дней, омез и сирдалуд 2мг утром 4 мг вечером. Сделать МРТ, я прилагаю заключение и пленки.
Лечение не привело к улучшению.
Рассказываю о проблеме.
Лежать, поворачиваться в кровати не больно, сплю нормально. Но не могу наклоняться вперед, больно, я и не пытаюсь. Не могу долго ходить без боли, минут 40, ну иногда больше и начинаю чувствовать сначала усталость в поянично- крестцовом отделе , а после и боль, она начинается на уровне ямочек над ягодицами и чуть ниже, после, иногда начинают болеть и ягодицы, иногда отдает в бедро, снаружи и спереди. Чаще в правое. Это не прострел, скорее как очень усталые мышцы. Боль не больше 5 наверное, идти можно, никакой слабости. Но это уже бесит, честно. Прихожу и ложусь, чувствую расслабление и боль уходит. Сидеть хорошо в удобных креслах с поддержкой спины, это можно очень долго, ничего не болит, а вот на скамейках всяких тоже потом поясница начинает уставать. Домашние дела могу делать и делаю, но опять же потом хочу прилечь, расслабить спину, хотя, дома могу дольше продержаться, до болей особо не доходит. Пару раз, правда, гуляла больше часа и только дискомфорт, с чем связано, не могу сказать.
Я справляюсь с обязанностями, потому, что могу и прилечь и кресло для работы удобное, но потом могу лишь по парку прогуляться. А раньше были поездки, многочасовые прогулки на природе, тут мне плакать хочется. Моя жизнь стала невеселой. Но я так надеялась, что МРТ прояснит дело. Что диагноз поставят и лечение будет. Почти два месяца это тянется.
Врач посмотрел снимки и сказал, это нормально, надо только не ухудшить. А потом предложил мануальную терапию, сказал не пить больше таблеток, приступать к ЛФК. Но мои вопросы о диагнозе и причинах замял. Начал что-то о мышцах тоже говорить. Тогда я спросила о прогнозах, и вот тут он меня просто убил морально. Сказал, это может вообще не пройти. Но лфк надо и мануальную. Только желания к нему возвращаться нет, раз прогноз такой. Я расстроена. Люди из болей возвращаются в жизнь, в клинике этой только вот недавно нейрохирурги поставили на ноги парня, по рассказу моего терапевта. А у меня то что такое ? Даже диагноза нет. Гуляю по 40 мин и делаю ЛФК с сайта доктора Ступина, начала с него. Теперь знаю, как надо двигаться и работать правильно, слежу за собой.
Простите за опус и слезы.
Если есть какие идеи, напишите, плиз.
Спасибо просто за внимание и потраченное время
Обращаюсь за помощью ко всем, я в отчаянии после посещения доктора. И очень устала болеть. Понимаю, что и сложнее бывают ситуации, простите за нытьё.
Расскажу о себе подробно.
Первый раз со спиной была проблема в 2000 году, после долгого отсутствия активности, неудачно нагнулась. Была боль в пояснице, отдавала в ногу. Но прошло быстро, сейчас не помню чем лечилась. После, был регулярный фитнес, активный образ жизни, я ни на что не жаловалась.
Второй раз в 2013. То же самое, я жила тогда на две страны и забросила фитнес, только остались походы и длительные прогулки. За пару недель все прошло, да и сильно не болело. Мне выписали миорелаксант, парацетамол и диклофенак мазать, дело было в Европе. После этого изредка болела поясница, совсем несильно, после долгого сидения в машине или совсем уж долгого стояния. Помогала растяжка минутная.
В 2015 вернулась окончательно в Россию, надеялась восстановить форму, но пришлось удалять желчный и сделала паузу. Только недавно начала возвращаться к зарядке. Но тут меня прихватило.
В начале апреля, была в поездке, опять же нагнулась неудачно и прострелило поясницу. Первые дни боль на 9 баллов, поворачиваться в постели больно, стоять и сидеть очень больно. Потом была у врача, она провела все тесты, сказала, это мышцы и связки, выписала опять мазать диклофенак, при сильных болях парацетамол с кодеином. Я расчитывала, что будет как и раньше, но нет. К середине второй недели лежать стало не больно, но стоять или ходить могла только примерно15 минут, потом начинала болеть поясница и я ложилась. Лежа, особенно на боку калачиком, все быстро отпускало. Док добавила миорелаксант на 5 дней. А мне нужно было уже лететь домой, к тому времени могла 30-40 мин стоять и ходить. Чуть лучше.
После майских праздников в Москве обратилась к неврологу, по рекомендации моего врача. Доктор из известной ЦКБ, считается грамотным и приверженцем доказательной медицины.
Он владеет еще и мануальной терапией. Провел осмотр, к сожалению, нет от него заключения. Попробую поговорить с ним еще раз, хотя уже не хочется. На словах, рефлексы в норме, чувствительность не нарушена, это я могу сказать тоже, иголки чувствовались одинаково. Слабости нет. Назначил кетонал 150 мг 5-7 дней, омез и сирдалуд 2мг утром 4 мг вечером. Сделать МРТ, я прилагаю заключение и пленки.
Лечение не привело к улучшению.
Рассказываю о проблеме.
Лежать, поворачиваться в кровати не больно, сплю нормально. Но не могу наклоняться вперед, больно, я и не пытаюсь. Не могу долго ходить без боли, минут 40, ну иногда больше и начинаю чувствовать сначала усталость в поянично- крестцовом отделе , а после и боль, она начинается на уровне ямочек над ягодицами и чуть ниже, после, иногда начинают болеть и ягодицы, иногда отдает в бедро, снаружи и спереди. Чаще в правое. Это не прострел, скорее как очень усталые мышцы. Боль не больше 5 наверное, идти можно, никакой слабости. Но это уже бесит, честно. Прихожу и ложусь, чувствую расслабление и боль уходит. Сидеть хорошо в удобных креслах с поддержкой спины, это можно очень долго, ничего не болит, а вот на скамейках всяких тоже потом поясница начинает уставать. Домашние дела могу делать и делаю, но опять же потом хочу прилечь, расслабить спину, хотя, дома могу дольше продержаться, до болей особо не доходит. Пару раз, правда, гуляла больше часа и только дискомфорт, с чем связано, не могу сказать.
Я справляюсь с обязанностями, потому, что могу и прилечь и кресло для работы удобное, но потом могу лишь по парку прогуляться. А раньше были поездки, многочасовые прогулки на природе, тут мне плакать хочется. Моя жизнь стала невеселой. Но я так надеялась, что МРТ прояснит дело. Что диагноз поставят и лечение будет. Почти два месяца это тянется.
Врач посмотрел снимки и сказал, это нормально, надо только не ухудшить. А потом предложил мануальную терапию, сказал не пить больше таблеток, приступать к ЛФК. Но мои вопросы о диагнозе и причинах замял. Начал что-то о мышцах тоже говорить. Тогда я спросила о прогнозах, и вот тут он меня просто убил морально. Сказал, это может вообще не пройти. Но лфк надо и мануальную. Только желания к нему возвращаться нет, раз прогноз такой. Я расстроена. Люди из болей возвращаются в жизнь, в клинике этой только вот недавно нейрохирурги поставили на ноги парня, по рассказу моего терапевта. А у меня то что такое ? Даже диагноза нет. Гуляю по 40 мин и делаю ЛФК с сайта доктора Ступина, начала с него. Теперь знаю, как надо двигаться и работать правильно, слежу за собой.
Простите за опус и слезы.
Если есть какие идеи, напишите, плиз.
Спасибо просто за внимание и потраченное время
Из интернета выбрать. А на вопросы отвечает, будто в гестапо.
делов то..
