Добрый день!
Прошу совета.
Сергей, 24 года.
4 месяца назад в тренажерном зале делал упражнение "жим лежа", вес небольшой, примерно 50 кг.
Во время снятия штанги сильно прогнул поясницу и почувствовал щелчек и боль (левее позвонка L5-L4).
С тех пор, во время прогиба в пояснице, ощущаю боль в том же месте (левее позвонка L5-L4).
В обычном положении (сидя, стоя, при ходьбе, наклонах) только небольшой дискомфорт, иногда ощущаю нудящую боль.
После тренировок (с растяжкой и прогибами) "тянет" поясничную мышцу.
Делал МРТ пояснично-крестцового отдела, прикладываю заключение.
Благодарю заранее.
Прошу совета.
Сергей, 24 года.
4 месяца назад в тренажерном зале делал упражнение "жим лежа", вес небольшой, примерно 50 кг.
Во время снятия штанги сильно прогнул поясницу и почувствовал щелчек и боль (левее позвонка L5-L4).
С тех пор, во время прогиба в пояснице, ощущаю боль в том же месте (левее позвонка L5-L4).
В обычном положении (сидя, стоя, при ходьбе, наклонах) только небольшой дискомфорт, иногда ощущаю нудящую боль.
После тренировок (с растяжкой и прогибами) "тянет" поясничную мышцу.
Делал МРТ пояснично-крестцового отдела, прикладываю заключение.
Благодарю заранее.
