Грыжа дисков С5/С6

[Ingvar]

Здравствуйте !

У жены (40 лет) МРТ выявила заднюю левостороннюю парамедианную грыжу диска С5/С6 размером 3 мм, шириной основания 12 мм, распространяющаяся в левое м/п ответрстие с умеренной компрессией корешка. На этом уровне определяется перегрыжевой фиброз, распространяющийся краниально до 4 мм.
Дорзальные протрузии дисков С4/С5 С6/С7, распространяющиеся в межпозвонковые отверстия с обеих сторон, размерами до 2 мм.
Просвет позвоносного канала сужен на уровне грыж и протрузий, спинной мозг стуктурен, сигнал от него (по Т1 и Т2) не изменен.

Ваши рекомендации ?

Спасибо.

 

[Дмитрий-30]

Ответ: Грыжа дисков С5/С6

Ну... аналогичные проблемы 3 года, только диагноз чуть похуже.

Рука левая немеет и сидеть больно, иногда спазмируются мышцы шеи, но жить можно, только осторожно.

Рекомендации можно дать, а что беспокоит ? есть боли ? характер болей ? как давно ?

Если кратко, то посоветовать можно, как можно меньше сидеть, поднимать правильно тяжести, мне в офисе помогают приседания каждый час по 30 раз, для спины очень полезно. Через день хожу в бассейн и утром отжимания от пола по 30 мин.
Раз в год МРТ.