vadik
Новичок
Я добавил питание позвоночника: 2 часа ходьбы без остановок и грязь на чистый с раскрытыми порами позвоночник также ежедневно.Я только лежу и делаю комплекс ЛФК каждый день (больше года уже), по 30 минут в день хожу пешком. за это время изменений ноль.