Вика123
Новичок
Здравствуйте! Мне 22 года.Ситуация такая: год назад потянула мышцу спины возле левой лопатки вовремя занятий танцами(там было много резких поворотов корпуса),тогда она болела и было невозможно повернуть корпус вообще в течении 3-4 дней. Старалась как можно больше отдыхать и мазала дип рилифом. Это помогло,вернулась подвижность и почти исчезла боль. Говорю почти,потому как она появляется вот уже год каждый раз при нагрузке на эту мышцу (когда,например, на правом плече ношу сумку,даже легкую,начинает тянуть,если потом полчаса хотя бы полежать,то боль проходит). Если совсем не нагружать,то болеть не начинает,но это очень сложно,так как люблю ходить и двигаться постоянно)
Делала Мрт грудного отдела 11 месяцев назад, была у мануального терапевта и невролога,говорят,что на снимке все в норме,есть только небольшой сколиоз 1 ст. (Сутулюсь,кстати,уже давно). Проходила несколько сеансов мануальной терапии и массажи. Стало получше,но потом все вернулось.Врачи считают,что проблема в слабости мышц спины. Сейчас уже третью неделю выполняю комплекс упражнений для мышц спины,пока результатов нет. Все также тянет(
Также после той травмы появился хруст во всем грудном отделе(при глубоком вдохе или повороте корпуса там все хрустит). Я так понимаю это связано с той самой мышцей?
Где-то месяц назад добавились еще странные звуки в шее(при каждом шаге там что-то шумит как будто). Болей в шее нет.Может есть смысл сделать и мрт шеи или сосудов?
Действительно может помочь укрепление мышц спины от боли?
Из-за чего мог появится хруст и что с ним делать?
Заранее спасибо за любое мнение по даному вопросу!
Делала Мрт грудного отдела 11 месяцев назад, была у мануального терапевта и невролога,говорят,что на снимке все в норме,есть только небольшой сколиоз 1 ст. (Сутулюсь,кстати,уже давно). Проходила несколько сеансов мануальной терапии и массажи. Стало получше,но потом все вернулось.Врачи считают,что проблема в слабости мышц спины. Сейчас уже третью неделю выполняю комплекс упражнений для мышц спины,пока результатов нет. Все также тянет(
Также после той травмы появился хруст во всем грудном отделе(при глубоком вдохе или повороте корпуса там все хрустит). Я так понимаю это связано с той самой мышцей?
Где-то месяц назад добавились еще странные звуки в шее(при каждом шаге там что-то шумит как будто). Болей в шее нет.Может есть смысл сделать и мрт шеи или сосудов?
Действительно может помочь укрепление мышц спины от боли?
Из-за чего мог появится хруст и что с ним делать?
Заранее спасибо за любое мнение по даному вопросу!