Здравствуйте! Просьба проконсультировать и дать направление куда двигаться. Заранее признателен за уделённое время.
36 лет, Москва
В течении примерно последних лет 5, а может и больше болит поясница. Сколиоз с детства. Был период в детстве, когда рос на 13 см в год. В школе занимался легкой атлетикой, бегал. Потом длительное время отсутствие физической активности, малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение). Курить бросил лет 5 назад, примерно в это время и начала беспокоить спина, т.к видимо двигательной активности стало ещё меньше. Болит поясничный отдел, не могу долго стоять в одном положении, полчаса не более, потом надо посидеть/полежать, поразгибаться влево вправо итд. Монотонная тянущая практически постоянная боль в пояснице. С некоторых пор стали иногда беспокоить головные боли, головокружения, перепады настроения, иногда покалывания в пальцах левой руки.
В данный момент не курю, работа сидячая, 2-3 раза в неделю бассейн, в летнее время велосипед. Прошлый год не катался - неудачно упал, болела кисть. Но замечал, что после катания на велосипеде спине легче. Велосипед горный, т.е посадка наклонённая, вертикальных нагрузок на позвоночник наверное нету. Полгода назад сам себе вывихнул плечевой сустав, сильно размахнувшись при попытке прыгнуть с места ( не знаю имеет ли это значение, на всякий случай)
Решил, что надо заняться спиной.
Сделал рентген в 3 проекциях:
и МРТ шейного и пояснично-крестцового отделов:
В заключении написано следующее:
Скажите пожалуйста, какие вообще варианты могут быть, куда идти, с чего начинать?
36 лет, Москва
В течении примерно последних лет 5, а может и больше болит поясница. Сколиоз с детства. Был период в детстве, когда рос на 13 см в год. В школе занимался легкой атлетикой, бегал. Потом длительное время отсутствие физической активности, малоподвижный образ жизни, вредные привычки (курение). Курить бросил лет 5 назад, примерно в это время и начала беспокоить спина, т.к видимо двигательной активности стало ещё меньше. Болит поясничный отдел, не могу долго стоять в одном положении, полчаса не более, потом надо посидеть/полежать, поразгибаться влево вправо итд. Монотонная тянущая практически постоянная боль в пояснице. С некоторых пор стали иногда беспокоить головные боли, головокружения, перепады настроения, иногда покалывания в пальцах левой руки.
В данный момент не курю, работа сидячая, 2-3 раза в неделю бассейн, в летнее время велосипед. Прошлый год не катался - неудачно упал, болела кисть. Но замечал, что после катания на велосипеде спине легче. Велосипед горный, т.е посадка наклонённая, вертикальных нагрузок на позвоночник наверное нету. Полгода назад сам себе вывихнул плечевой сустав, сильно размахнувшись при попытке прыгнуть с места ( не знаю имеет ли это значение, на всякий случай)
Решил, что надо заняться спиной.
Сделал рентген в 3 проекциях:
и МРТ шейного и пояснично-крестцового отделов:
В заключении написано следующее:
Скажите пожалуйста, какие вообще варианты могут быть, куда идти, с чего начинать?
