Постоянный спазм, не могу разогнуться

[Дарья1987]

Добрый день, уважаемые специалисты!

Наутро после длительного перелета(в сентябре) мне прострелило поясницу, и как бы "скрутило". Спустя неделю стало получше, но вскоре спазмы вернулись вновь и беспокоют меня до сих пор. Сделала мрт - там незначительные экструзии от L3-l4 до l5-s1 (все до 5 мм), без сужения межпозвоночного канала. Врачи говорят, что у Вас все отлично, лечитесь медикаментозно, ходите на массаж. Выпила гору нпвс, витаминов и прочего - все без толку.

Особенно скручивает после сна или сидения, не могу разогнуться.
Мрт скинуть возможности нет.

Заранее спасибо за ответы

 

[La murr]

Дарья1987, здравствуйте!
Целесообразно разместить имеющиеся снимки в своей теме, непосредственно на форуме.
О том, как это сделать, смотрите здесь - https://www.medhouse.ru/threads/20420/
Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
Таким образом Вы обратите внимание докторов на свою ситуацию.
Это ускорит ответ специалистов.

Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/

 

[Дарья1987]

Добавлю что болей нет, очень редко прострелит. Если расходиться спазм уменьшается, разгибаюсь лучше

 

[Владимир Воротынцев]

Обратитесь за помощью к врачу мануальной терапии. владеющему мышечными техниками.

 

[Доктор Ступин]

Снимки покажите.

 

[Katrin]

Обратитесь за помощью к врачу мануальной терапии. владеющему мышечными техниками.

Владимир Воротынцев, проясните, пожалуйста, под мышечными техниками имеется в виду ПИР?

 

[Владимир Воротынцев]

Владимир Воротынцев, проясните, пожалуйста, под мышечными техниками имеется в виду ПИР?

Не только. Очень эффективны миофасциальный релизинг и другие техники, "пришедшие" в мануальную медицину из остеопатии.

 

[Юлия Б]

@Дарья1987, здравствуйте. Меня зовут Юлия.
Подскажите, пожалуйста получилось ли у Вас решить Вашу проблему? У меня очень похожая ситуация... Я имею ввиду сложность разогнуться.(