Помогите! Протрузии!

[Мирзаянц Аркадий Георгиеви]

Здравствуйте, меня зовут Аркадий мне 27 лет. Занимаюсь спортом веду здоровый образ жизни, но есть одна большая проблема у меня болит спина ( спина болит с 2006 года) от этого ушел из профессионального спорта. Раньше боли были только при больших нагрузках и в основном в период сезона когда игры были по 3-5 раз на недели, а в отдыхе не болели. в Сентябре 2015 года я решил сбрасывать вес (был 115 кг при росте 190), начал упорно заниматься ве было хорошо вес уходил стремительно организм чувствовал себя великолепно, но уже через 2 месяца начались сильные боли в пояснице, думал как обычно от большой нагрузки но боли не проходят, сделал МРТ (фотографию прекриплю) на МРТ написали что незначительные протрузии и т.д. невролог сделал укол сказал нечего страшного, боль не уходит пошел в интернет нашел контору которая лечит позвоночники, мне там делали ударно волновую терапию, HIL-терпаю и иголки в позвоночник под элекричеством, туда же сходил к остеопату. Карочи боль не уходит!!!
P.S МРТ делал 2 раза 1 раз в 2010 и второй вот в декабре 2015 и они не отличаються врачи говорят даже нет изменений.
Сейчас делаю дома физкультуру (в интернете полно) по уменьшение боли, действительно что то уменьшает боль, но у меня такое ощущение что просто растягивается позвоночник и разогревается и поэтому боль проходит как временный обезболиватель.
Пропил АРТРУ (не помогло) предлагают Медокалм
Советуют КИНЕЗИЮ терапию (тоже не знаю, в принципе я спортсмен у меня все тело в отличном состоянии и ноги, и руки, торс, плечи, только середина моего тело болит, зачем кинезия терапия если я и так дома делаю похожие упражнения)

Помогите, я уже устал 10 лет лечусь, посоветуйте что делать может к бабке какой нибудь сходить?

С Уважением, Аркадий 27 лет!

 

[La murr]

Аркадий, здравствуйте!
Покажите, пожалуйста, врачам форума имеющиеся снимки.
О том, как это сделать, смотрите здесь - https://www.medhouse.ru/threads/20420/
Вы можете обратиться к любому врачу форума на странице его личного профиля или в переписке, дав ссылку на свою тему и задав вопросы, которые Вас интересуют.
Таким образом Вы обратите внимание докторов на свою ситуацию.
Это ускорит ответ специалистов.

Врачи форума - https://www.medhouse.ru/staff/

 

[Владимир Воротынцев]

Ждём снимки.

 

[Мирзаянц Аркадий Георгиеви]

Ждём снимки.

Старые снимки!

 

[Доктор Ступин]

А что болит, на сегодняшний день?

 

[Мирзаянц Аркадий Георгиеви]

А что болит, на сегодняшний день?

Здравствуйте!
Болит поясница, левая часть.
Если конкретней не просто болит, если не делаю нагрузку нет боли постоянной есть просто ограничение в движение, если например влево вправо двигаюсь есть ощущения какой то помехи в пояснице. Если иду на футбол то тогда боль сразу выявляются, например при резком движение или при ударе по мячу боль идет в поясницу, после тренировки или нагрузки есть "ноящая боль" которую я научился тушить с помощью разминки (растяжки) после нагрузок (видео как это делать полно в интернете)
Но в целом нет улучшений ни каких все системно, если не делаю нагрузок или не сижу долго в одном положении то "ноющий" боли нет. есть боль только при выгибание спины и т.п.
Есть еще один факт который я выявил на протяжение моей всей болезни (если лежа на спине я поднимаю ЛЕВУЮ ногу (боль в пояснице именно с лево) и потихоньку отпускаю идет хруст тройной как будто что то передвигается, а если правую все гладко. (это так для информации)

 

[Владимир Воротынцев]

Обратитесь за помощью к врачу мануальной терапии.

 

[Мирзаянц Аркадий Георгиеви]

Обратитесь за помощью к врачу мануальной терапии.

Уважаемый, Владимир Иванович.
Последний раз я обращался 29 декабря к "остеопату" результат нулевой, на сколько я понимаю это не мануальная терапия, но ее ответвления.
Или мне нужно сходить к классическому мануальному терапевту? и сколько надо сеансов?
Я ходил в 2014 году к мануальному терапевту, сходил на 2 приема результата тоже не было.
Может Вы мне подскажите что он должен делать чтоб не попасть на шарлатанов.
Еще лучше если Вы можете посоветовать кого нибудь в Екатеринбурге.

 

[Владимир Воротынцев]

Грамотный врач мануальной терапии владеет хиропрактическими и остеопатическими техниками.
На форуме консультирует доктор из Екатеринбурга. Обратитесь к нему за помощью.

 

[Мирзаянц Аркадий Георгиеви]

Грамотный врач мануальной терапии владеет хиропрактическими и остеопатическими техниками.
На форуме консультирует доктор из Екатеринбурга. Обратитесь к нему за помощью.

Вы считаете, мне поможет всего лишь мануальная терапия?
Я не нашел на форуме доктора из Екатеринбурга!

 

[La murr]

Аркадий, вот профиль врача из Екатеринбурга - Евгений Борисович Иванов -
https://www.medhouse.ru/members/59996/

 

[Мирзаянц Аркадий Георгиеви]

Аркадий, вот профиль врача из Екатеринбурга - Евгений Борисович Иванов -
https://www.medhouse.ru/members/59996/

Не отвечает (((

 

[La murr]

Не отвечает (((

Аркадий, давайте учтём, что сейчас выходные дни и дождёмся ответа доктора.

 

[Доктор Ступин]

...Если конкретней не просто болит, если не делаю нагрузку нет боли постоянной есть просто ограничение в движение, если например влево вправо двигаюсь есть ощущения какой то помехи в пояснице.....

Не болит и хорошо. Некоторое ограничение вполне
возможно, как способ защиты от дальнейшего прогресса. При желании тренируясь можно устранить эти ограничение за счет менее пораженных мест.

... Если иду на футбол то тогда боль сразу выявляются, например при резком движение или при ударе по мячу боль идет в поясницу, после тренировки или нагрузки есть "ноящая боль" которую я научился тушить с помощью разминки (растяжки) после нагрузок (видео как это делать полно в интернете)...

То есть при участии пораженного сегмента-боль.
Лечим сегмент и формируем стереотип минимальной нагрузки на это место.

...Но в целом нет улучшений ни каких все системно, если не делаю нагрузок или не сижу долго в одном положении то "ноющий" боли нет. есть боль только при выгибание спины и т.п....

Хорошо.

...Есть еще один факт который я выявил на протяжение моей всей болезни (если лежа на спине я поднимаю ЛЕВУЮ ногу (боль в пояснице именно с лево) и потихоньку отпускаю идет хруст тройной как будто что то передвигается, а если правую все гладко....

Почитайте про синдром "щелкающего бедра"

 

[Мирзаянц Аркадий Георгиеви]

Не болит и хорошо. Некоторое ограничение вполне
возможно, как способ защиты от дальнейшего прогресса. При желании тренируясь можно устранить эти ограничение за счет менее пораженных мест.

То есть при участии пораженного сегмента-боль.
Лечим сегмент и формируем стереотип минимальной нагрузки на это место.

Хорошо.

Почитайте про синдром "щелкающего бедра"

Уважаемый доктор спасибо! Вот начались ответы на мои вопросы это радует.
Теперь что делать, как лечить, таблетки, мануальные терапии, кинезия терапия. Или что то другое?
Или Вы предлагаете закончить с футболом?

 

[AIR]

Болит поясница, левая часть.

нет боли постоянной есть просто ограничение в движение, если например влево вправо двигаюсь есть ощущения какой то помехи в пояснице

боли нет. есть боль только при выгибание спины и т.п.
Есть еще один факт который я выявил на протяжение моей всей болезни (если лежа на спине я поднимаю ЛЕВУЮ ногу (боль в пояснице именно с лево) и потихоньку отпускаю идет хруст тройной как будто что то передвигается, а

Если иду на футбол то тогда боль сразу выявляются, например при резком движение или при ударе по мячу боль идет в поясницу,

Если ещё и посмотреть рентгеновские снимки, то можно заметить и маленький сколиоз и такую же маленькую ротацию поясничных позвонков ...
В общем все вместе говорит о проблеме с левой пояснично-подвздошной мышцей... Хотя, обязательно надо посмотреть все мышцы поясницы в комплексе...
При такой конституции сколиоз даже при выраженной мышечно-тонической асимметрии минимален....
Пояснично-подвздошная крепится к позвонкам поясницы и внутри бедра вверху... Она сокращаясь производит действие аналогичное удару ноги по мячу... Вот боль в поясницу и передается...
При поднятии ноги лежа она тоже участвует, разные пучки её крепятся к разным позвонкам, при отпускании ноги поясничные позвонки освобождаются от напряжения неравномерно, и хрустят в позвонково-двигательных сегментах.. Если мышца будет расслабляться, то хрусты с тресками будут уходить..

Теперь что делать, как лечить, таблетки, мануальные терапии, кинезия терапия. Или что то другое?

Нужен мануальный терапевт с умением диагностировать и лечить мышечные проблемы. ..

 

[Леонид Михайлович]

если не делаю нагрузку нет боли постоянной есть просто ограничение в движение, если например влево вправо двигаюсь есть ощущения какой то помехи в пояснице.

Учитывая это, а так же предполагаемый спондилолиз, рекомендую выполнить качественную рентгенографию поясничного отдела и области крестца.