Yulia Strakhova
Новичок
Здравствуйте, уважаемые врачи.
Я прошу вас, подскажите, пожалуйста куда мне двигаться в плане лечения. Ситуация вроде бы простая, но добиться улучшений не получается.
Мне 34 года, у меня болит спина между лопатками с правой стороны. Если не двигаться - все кроме общей усталости ок, при движении, особенно если скруглить спину, при растяжении мышц - больно. Мышца как-будто каменные, и при движении больно у основания мышцы, как будто оно не может растянуться и выдернеться оттуда (держу себя что-бы не употреблять терминологии). Утром, когда я только встаю - легче, только воротниковая зона затекает (помогают растирания). К концу дня становиться хуже. От физических упражнений хуже. Начинаю заниматься йогой - болит спина, чувствуется что спине плохо.
Из травм: несколько раз сотрясение, лет 8 назад занималась танцами живота, тогда можно было, и в один момент не смогла встать от боли в спине - пошла к врачу - сказал что смещение таза. Т.е. за счет развития подвижности в тазобедренных суставах таз уехал в сторону, одно плече стало выше другого. Прекратила все танцы, пошла на спорт, выровнялось. Но возможно осталось.
Осанку держу, мне кажется даже слишком, привычка из детства - 10 лет фигурного катания.
Пол года назад была у неврапатолога, в тот момент еще и шейно-грудной отдел "свело" и голова сильно кружилось, диагноз: Остеохондроз шейно-грудного отдела, Хр цервикоторакалгия, обострение. Венозная дисциркуляция, ухудшение. Астенический синдром.
Рентген только в описании, заключение по грудному отделу: рентгенологические признаки дегенеративно-дистрофиеских изменений грудного отдела позвоночника по типу остеохондроза. Небольшой S-образный сколиоз грудного отдела позвоночника.
Заключение по шее: умеренно-выраженные рентгенологические признаки дегенеративно-дистрофических изменений шеного отдела позвоночника по типу остеохондроза. Спондилоартроз.
Врач назначила сирдалут + физиотерапия, плюс массаж. Уже после ходила на йогу, аквааэробику, зарядка по утрам, опять делала массаж.
Улучшений не чувствую, что-то я делаю не так, мышцу между лопатками, причем только справа опять как каменная, сижу, чувствую напряжение. Почитала интернетЫ, там пишут что при гипертонус от воспаления, и в остной фазе нельзя физкультуры, турники и сильные массажи.
Я догадываюсь что вот это напряжение мышц - лишь следствие какой-то проблемы. Как бы ее быстре найти и устранить и возможна ли коррекция?
Если это все привет от сколиоза, то возможна ли коррекция? Может ли такое наприяжение мышц давать плоскостопие (оно у меня есть но это меня не особо беспокоит) или больная косточка на ноге (одна правая)? Или остроохондроз сам по себе?
К какому врачу обратиться за комплексным мнением? У непрапотолога я была уже несколько раз,назначают стандартно протипосполительные и массаж. Помогает на какое то время, но причину не устраняет. К кому обратиться - к мануальному терапевту, остеопату или может быть ортопеду? Это все отдельные врачи или они работают в связке с неврапотологом?
Я прошу вас, подскажите, пожалуйста куда мне двигаться в плане лечения. Ситуация вроде бы простая, но добиться улучшений не получается.
Мне 34 года, у меня болит спина между лопатками с правой стороны. Если не двигаться - все кроме общей усталости ок, при движении, особенно если скруглить спину, при растяжении мышц - больно. Мышца как-будто каменные, и при движении больно у основания мышцы, как будто оно не может растянуться и выдернеться оттуда (держу себя что-бы не употреблять терминологии). Утром, когда я только встаю - легче, только воротниковая зона затекает (помогают растирания). К концу дня становиться хуже. От физических упражнений хуже. Начинаю заниматься йогой - болит спина, чувствуется что спине плохо.
Из травм: несколько раз сотрясение, лет 8 назад занималась танцами живота, тогда можно было, и в один момент не смогла встать от боли в спине - пошла к врачу - сказал что смещение таза. Т.е. за счет развития подвижности в тазобедренных суставах таз уехал в сторону, одно плече стало выше другого. Прекратила все танцы, пошла на спорт, выровнялось. Но возможно осталось.
Осанку держу, мне кажется даже слишком, привычка из детства - 10 лет фигурного катания.
Пол года назад была у неврапатолога, в тот момент еще и шейно-грудной отдел "свело" и голова сильно кружилось, диагноз: Остеохондроз шейно-грудного отдела, Хр цервикоторакалгия, обострение. Венозная дисциркуляция, ухудшение. Астенический синдром.
Рентген только в описании, заключение по грудному отделу: рентгенологические признаки дегенеративно-дистрофиеских изменений грудного отдела позвоночника по типу остеохондроза. Небольшой S-образный сколиоз грудного отдела позвоночника.
Заключение по шее: умеренно-выраженные рентгенологические признаки дегенеративно-дистрофических изменений шеного отдела позвоночника по типу остеохондроза. Спондилоартроз.
Врач назначила сирдалут + физиотерапия, плюс массаж. Уже после ходила на йогу, аквааэробику, зарядка по утрам, опять делала массаж.
Улучшений не чувствую, что-то я делаю не так, мышцу между лопатками, причем только справа опять как каменная, сижу, чувствую напряжение. Почитала интернетЫ, там пишут что при гипертонус от воспаления, и в остной фазе нельзя физкультуры, турники и сильные массажи.
Я догадываюсь что вот это напряжение мышц - лишь следствие какой-то проблемы. Как бы ее быстре найти и устранить и возможна ли коррекция?
Если это все привет от сколиоза, то возможна ли коррекция? Может ли такое наприяжение мышц давать плоскостопие (оно у меня есть но это меня не особо беспокоит) или больная косточка на ноге (одна правая)? Или остроохондроз сам по себе?
К какому врачу обратиться за комплексным мнением? У непрапотолога я была уже несколько раз,назначают стандартно протипосполительные и массаж. Помогает на какое то время, но причину не устраняет. К кому обратиться - к мануальному терапевту, остеопату или может быть ортопеду? Это все отдельные врачи или они работают в связке с неврапотологом?
